运动后白癜风发红，可能是运动过程中摩擦、紫外线照射等因素引起的。以下是一些应对建议： 1. 保持清洁：运动后及时清洁皮肤，避免汗水和污垢刺激白斑部位。 2. 冷敷：使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在发红的部位，有助于减轻炎症和红肿。 3. 避免摩擦：选择合适的运动服装，避免衣物摩擦白斑部位，以免加重发红。 4. 注意防晒：在户外运动时，使用防晒霜或遮阳帽等防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。 5. 合理休息：给身体足够的时间恢复，避免过度疲劳。 6. 就医咨询：如果发红情况严重或持续时间较长，建议及时就医，咨询专业的医生。他们可以根据具体情况给出更准确的诊断和治疗建议。

在青岛，有很多医院可以治疗白癜风，但是哪家医院好呢？这需要根据个人的情况和需求来选择。可以考虑医院的专业水平、医生的经验、治疗设备和技术等因素。同时，也可以咨询其他患者的经验和建议，了解哪家医院在白癜风治疗方面有较好的口碑。

青岛有一些医院在白癜风治疗方面有着丰富的经验和专业的团队。这些医院可能提供先进的治疗方法和个性化的护理方案。在选择医院时，可以考虑前往这些医院就诊，寻求专业的帮助和治疗。

治疗白癜风需要时间和耐心，患者应该积极配合医生的治疗方案，同时注意日常护理和健康生活方式。保持良好的心态，相信自己能够战胜疾病。

如果您正在寻找青岛能看白癜风的医院，不妨可以咨询当地的医疗机构或向其他患者打听。及时治疗，早日恢复健康。