风湿是一种常见的疾病，它会给患者带来疼痛和不适。在治疗风湿的过程中，热敷是一种常用的方法，但是如果使用不当，可能会加重病情。那么，如何避免热敷加重风湿呢？

我们来了解一下为什么热敷会加重风湿。风湿患者的关节通常已经存在炎症和肿胀，如果过度热敷，会使局部血管扩张，血液循环加速，从而加重炎症和肿胀。此外，热敷还可能导致皮肤过敏、烫伤等问题。

因此，在进行热敷时，需要注意以下几点： 1. 控制温度和时间：热敷的温度不宜过高，一般以 40-50℃为宜，时间也不宜过长，每次 15-20 分钟即可。 2. 选择合适的热敷物品：可以使用热毛巾、热水袋等物品进行热敷，但要注意避免烫伤。 3. 注意热敷的部位：热敷时应该避开炎症和肿胀明显的部位，以免加重病情。 4. 结合其他治疗方法：热敷只是风湿治疗的辅助方法，不能替代药物治疗和其他治疗方法。在治疗风湿时，应该根据医生的建议，结合药物、理疗等多种方法进行综合治疗。

如果您患有风湿，建议及时到医院就诊，选择合适的治疗方法。在昆明，有很多医院可以治疗风湿病，比如昆明风湿病去哪个医院看。患者可以根据自己的情况和需求，选择一家合适的医院进行治疗。在治疗过程中，患者要注意遵医嘱，按时服药，定期复查，同时注意饮食、休息和锻炼，以提高治疗效果。

昆明治疗风湿病好的医院提醒患者，风湿的治疗需要长期坚持，不能急于求成。希望患者能够保持积极的心态，配合医生的治疗，早日康复。