白癜风光疗后很多患者会出现食欲大增的情况，如果不注意控制，很容易导致体重增加。而体重增加又会给白癜风的治疗带来一定的影响，那么得了白癜风如何保持体重呢？

要合理饮食。患者应多吃富含营养、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，少吃油腻、高热量的食物，如油炸食品、甜食等。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食。

其次，要适量运动。运动不仅可以帮助患者控制体重，还可以增强身体免疫力，有利于白癜风的治疗和康复。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，但要注意避免过度运动，以免对身体造成损伤，同时需要选择正规的运动场所，比如杭州排名靠前的白癜风医院。

要注意心理调节。白癜风患者由于外貌的改变，容易出现自卑、焦虑等不良情绪，这些情绪也会影响患者的食欲和体重。因此，患者要注意心理调节，保持积极乐观的心态，可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力。

需要注意的是，白癜风患者在保持体重的同时，也要积极治疗白癜风。杭州专业看白癜风好的医院有专业的医生和先进的治疗设备，能够为患者提供科学、规范的治疗方案，帮助患者早日康复。