心肌梗死在医学上是比较严重的一种疾病，心肌梗死如果没有得到及时的治疗的话，会加重死亡发生的几率。任何的疾病都是会有原因而引起的，心肌梗死也不例外，大家知道心梗是因为什么原因而引起的吗？

第1个原因是情绪过度紧张

过度激动以及一些情绪应激的反应，都是容易引起冠状动脉血管出现问题，从而出现心肌梗塞的。人的情绪应该保持通畅，并且要好好的稳定起来，不要大起大伏，不管事，悲伤的情绪还是难过的情绪，大起大伏的情绪都是不好的，不要让情绪影响身体的健康，保持良好的情绪状态。

第2个原因是吸烟

特别是短时间内的吸烟是非常容易出现心肌梗死的。现在有很多的年轻人都喜欢吸烟，不加以控制，其实这样的情况是非常不好的，吸烟有害人的健康，这个是在烟盒上都有写的，为了健康着想还是应该要及时的戒掉烟。

第3个原因是便秘

可能很多人都觉得惊讶，为什么便秘会容易引起心肌梗死。这主要是因为人在便秘的时候会排便困难的问题，而排便困难也就会让自己非常的用力去挤大便，用力过度也是容易诱发心肌梗死的。出现便秘之后，就要及时的采取措施，多喝一些水，多吃一些容易消化的食物，特别是对于老年人来说更加应该要注意，因为老年人诱发心肌梗死的几率比较大。

第4个原因是大量缺血

这些情况包括重度贫血、失血过多、感染等。人的身体需要的就是血液，血液如果大量减少，整个人就会出现各种不适的症状，身体如果经常缺血或者贫血的话，就要及时的补血，这样才不会让自己的身体受到影响。

第5个原因是“三高”

糖尿病患者的血糖没有控制好，或者是体内的血压以及血脂都特别高，这样的情况是特别容易出现心肌梗死的，而且会让心肌梗塞的几率增加很大。所以糖尿病患者平时除了要控制好血糖之外，还应该要控制好血压以及血脂，饮食需要注意，尽量不要吃糖分比较高的食物，饮食尽量清淡一些。