风湿是一种常见的疾病，它可能导致关节肿胀、疼痛和麻木等不适症状。对于风湿引起的肿胀麻木，我们可以采取以下措施来缓解。

如果你在贵阳，想知道诊治风湿病去哪里好，可以咨询当地的医生、患者朋友或互联网医疗平台，了解贵阳的风湿病诊治资源。选择一家专业的医院进行诊断和治疗是至关重要的。

适当的休息对于缓解风湿引起的肿胀麻木非常重要。避免过度劳累和长时间站立或坐着，给身体足够的时间来恢复。同时，保持良好的姿势，避免加重关节负担。

物理治疗也是缓解肿胀麻木的有效方法。热敷或冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，而冷敷可以减轻炎症和疼痛。此外，按摩、瑜伽和轻度的伸展运动也有助于改善关节灵活性。

健康的饮食对于风湿患者也非常重要。保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。减少高盐、高脂肪和加工食品的摄入，避免过度饮酒和吸烟。

在贵阳治疗风湿病医院的选择上，要考虑医院的专业水平、医生的经验和设施设备等因素。可以参考患者的评价和口碑，选择一家信誉良好的医院进行治疗。

药物治疗是缓解风湿症状的重要手段。根据医生的建议，按时服用药物，如非甾体抗炎药、抗风湿药物等。这些药物可以减轻炎症和疼痛，控制病情的发展。

保持积极的心态对于缓解风湿引起的肿胀麻木也有帮助。与家人和朋友交流，分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。同时，参加适合自己的活动，如散步、游泳等，增强身体的抵抗力和心理的调适能力。

贵阳有很多好的风湿病医院，它们拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为患者提供优质的医疗服务。如果你正在遭受风湿引起的肿胀麻木，不妨及时就医，寻求专业的帮助。早期诊断和治疗是缓解症状、提高生活质量的关键。