除了医疗治疗，男性还可以采取一些自我管理的方法来改善阳痿症状。例如，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动和充足睡眠，有助于提升性功能。此外，男性可以尝试放松技巧和情绪管理方法，以减轻焦虑和压力对性功能的影响。

总之，阳痿对男性的影响不仅仅局限于性行为方面，还涉及身体、心理和社交层面。面对阳痿问题，男性应该及时寻求医疗帮助，并参与治疗计划。通过合理的治疗和自我管理，男性可以克服阳痿问题，重拾自信和健康的性行为。

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