2.禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤细胞色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量做到少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等）。纠正幼儿偏食，禁烟戒酒，养成一个良好的饮食行为习惯，在日常学习生活中要做到企业合理进行膳食与营养价值平衡，注重学生饮食文化营养，制定社会科学的膳食食谱和养成一种良好的饮食消费习惯通过对本病的预防和治疗方法具有非常重要研究意义。

3.避免接触酚类和醌类化学物质。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性和直接脱色皮肤的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用时应小心。染发剂含有苯胺物质，不得使用。了解如何预防白癜风需要注意避免接触此类化学物质。

4.小心外伤。 包括外伤、晒伤、冻伤等，白癜风病人由外伤引起，容易形成同形反应，诱发白癜风发作。 服装应尽量宽松，不损害皮肤血液循环的程度。 化纤织物和羊毛制品不适合穿着，以避免皮肤过敏反应。

5.防止环境污染。我们需要知道如何预防白癜风，还要避免环境污染。为了预防白癜风，*使用绿色食品(无污染、无虫害的食品) ，科学地去除谷物、蔬菜和水果中的农药残留。

6.保持良好的心态:良好的心情可以兴奋交感神经，使人面色红润，容光焕发。而坏心情则让人看起来憔悴悲伤。长期抑郁可能诱发白癜风。所以在日常生活中要保持良好的心态，学会调节自己的不良情绪。这样可以有效预防疾病的发生。

怎样才能进行预防白癜风就介绍我们这些，保持一个健康的生活方式不仅可以能够有效预防白癜风，同时也能很好的辅助白癜风的治疗。