精神压力大长白发可逆吗？还能变黑吗
精神压力大引起的白发通常情况下可以恢复。
精神压力大通常情况下会引起失眠、焦虑、情绪失常等一系列身体异常情况，长期睡眠不足可能会引起机体出现内分泌紊乱，头发生长激素可能分泌不足，导致头皮毛囊异常出现白发。另外精神压力大引起的失眠可能使头皮细胞活力不足，毛囊受累营养缺失引起白发。通常情况下精神压力缓解，作息规律后内分泌紊乱情况得到缓解，头皮活力增加，毛囊可以恢复正常的生理活动，白发可以逐渐恢复。
需要特殊注意白发还可能是由年龄增长、遗传、白癜风、白化病、营养不良等因素所致，应根据医生建议进行相关检查确定具体原因对症治疗，部分白发可以恢复。而由遗传、白化病、白癜风等机体黑色素生成不足等因素所致的白发通常情况下很难恢复。
压力造成的白发一般能变黑，建议日常生活中适当释放自身压力，保持平稳的情绪，如果觉得白发影响美观，也可以到医院皮肤科就诊，完善皮肤镜等检查，以明确诊断。
人体的头发和体毛都来自毛囊，毛囊中的黑色素细胞会合成黑色素，从而使人的毛发变黑。同时头发中也含有铜、铁等微量元素，这些微量元素也可以为毛发提供营养，从而使头发变为黑色。机体压力过大时会使体质下降，无法正常吸收营养元素，同时压力大也会使交感神经分泌增多，机体为了缓解压力就会消耗这些黑色素，从而导致头发变白。
如果机体能缓解压力，或许可以重新吸收营养成分，为头发提供营养物质，机体消耗的黑色素也会减少，从而使压力造成的头发变黑。此外，日常生活中也可以多吃黑色食物，如黑芝麻等，可以帮助黑色素累积，从而使头发变黑。
头发变白也是人体衰老的正常表现，随着机体的衰老，体内的黑色素细胞数量会逐渐下降，会导致毛发颜色减淡，当全部的黑色素细胞干细胞被吸收殆尽时，毛发也会变为白色，属于正常的生理现象，科学对待即可。
一定要改掉！厨房里5个有害健康的坏习惯有哪些？厨房里常见的5个有害健康的坏习惯包括：抹布混用不消毒：许多人习惯用一块洗碗布处理所有厨房清洁工作，这会导致细菌交叉感染。建议将抹布清洗干净后用沸水煮20-30分钟，或用家用消毒液浸泡30分钟，及时丢弃过于油腻的抹布，并分开使用抹布，避免细菌交叉传染。[详细]
2024-09-26 17:06:49痛风的快速止痛的方法有哪些？痛风脚疼的最快缓解方法。痛风疼痛可以通过一般治疗、药物治疗进行止痛。一般治疗：要大量喝水，局部进行冷敷，患肢要减少活动，更不可以做剧烈运动。[详细]
2024-09-26 17:05:33经常午睡的人有什么好处和坏处？长期午睡的人会有什么样的变化？午睡的好处通常有提神恢复、改善工作效率、抗击压力、提升心理健康、改善免疫功能等，午睡的坏处通常有睡眠惯性、扰乱正常睡眠周期、情绪不稳定、减少工作效率、长期会导致身体依赖等。[详细]
2024-09-26 17:04:14精神压力大长白发可逆吗？还能变黑吗？精神压力大引起的白发通常情况下可以恢复。精神压力大通常情况下会引起失眠、焦虑、情绪失常等一系列身体异常情况，长期睡眠不足可能会引起机体出现内分泌紊乱，头发生长激素可能分泌不足，导致头皮毛囊异常出现白发。[详细]
2024-09-26 17:02:19经常午睡的人更不易衰老吗为什么？经常午睡对身体有益吗？中午睡觉的好处有修复氧化损伤，延缓衰老、促进泪液分泌，有效“养”眼、促进细胞更新，修复皮肤等。[详细]
2024-09-26 17:01:19痛风什么引起的原因有哪些？痛风的症状及治疗方法是什么？痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。引起痛风的原因主要有：药物诱发因素、其他疾病诱发、过量饮酒、富含嘌呤的食物摄入、经常熬夜等。 [详细]
2024-09-26 17:00:16"10后"已经开始痛风了，痛风不能吃哪些东西？近日，在湖南，14岁的小张由妈妈领着，到医院儿科就诊，原因是小张3年前突发关节疼痛，到医院检查得知，竟然患上了痛风。[详细]
2024-09-26 16:58:43精神压力大真的会长白头发吗？精神压力导致的白头发可以改善吗？压力的确会促使头发变白。头发变白基本原理为头发黑素细胞破坏，或黑素细胞形成色素无法正常形成，处理起来比较困难。[详细]
2024-09-26 16:57:16尿酸高吃什么食物降得快？不能吃什么食物有哪些禁忌？尿酸高的患者可以吃苹果、橘子、猕猴桃等食物，避免吃嘌呤含量高的食物，同时在日常生活中还应该多喝水，可促进尿酸排泄，降低血液中尿酸水平。[详细]
2024-09-26 11:33:42尿酸高有哪些症状？尿酸高的人不宜吃的食物有哪些？高尿酸本身是没有什么症状的，但是如果尿酸高到一定程度后，就会引起相关疾病的产生，从而出现相应的症状。例如尿酸高引起的急性痛风性关节炎就会出现关节红、肿、热、痛的相关症状，此外，尿酸高引起的尿酸性肾病、尿酸性肾结石，患病的人就会出现血尿、急性肾脏绞痛的症状。[详细]
2024-09-26 11:32:28