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哪些蔬菜抗癌 教你早发现肺癌和有效预防的方法(3)

筛查

肝癌

风险因素

病毒性肝炎,主要是乙肝和丙肝;大量饮酒或肥胖导致的肝硬化;发霉食物中的黄曲霉毒素。

所以我们能做的是控制好肝炎,戒酒,不要吃霉变的食物。

筛查

目前没有常规筛查项目。如果出现不适,请及时就医,医生会根据实际情况推荐相应的检查。接种乙肝疫苗可以有效预防感染乙肝。

结直肠癌

风险因素

高脂肪低纤维的饮食习惯、有结肠息肉病史或者家族里有人患上结直肠癌都会增加结直肠癌风险。

所以我们能做的是健康饮食,适当多吃蔬果和粗粮,红肉、高脂食物的摄入则要少一些,定期筛查。

筛查

美国癌症协会推荐所有人都从50岁起,进行以下任何一项结直肠癌筛查:

每10年进行一次结肠镜检查;

每5年进行一次乙状结肠镜检查;

每5年进行一次钡剂灌肠检查;

每5年进行一次 CT 结肠成像检查。

癌症筛查能为早期发现癌症提供线索,除此之外,养成健康的生活习惯,戒掉不良嗜好,也能够在很大程度上降低患癌风险。

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