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肝癌应该怎样有效预防 肝癌是什么原因引起的(3)

2021-05-28 16:34:57

4.饮用受污染的水源

有些地区还是比较喜欢饮用池塘水及井水，对于这种没有安全保障的水最好不要饮用，因为它也是患肝癌的原因之一。由于化工业的发展，较多的地下水源受到污染，水中含有百余种致癌的有机物，对健康不利。

5.食用含有寄生虫的食物

生吃食物成为一种流行趋势，尤其是生吃动物的内脏，其实这类食物本身含有大量的寄生虫，不易被杀死，尤其是肝吸虫，它们一旦进入人体通过机械刺激及毒素影响诱发胆管上皮型肝癌。

肝癌的早期症状有哪些?

(1)曾有肝炎和肝硬化病史，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛。

(2)30岁以上的成年人，右上腹部及上腹部可扪及包块，质地硬，表面不平，且连续观察增大趋势明显，而病人却没有明显不适者。

(3)口干，烦躁，失眠，牙龈及鼻腔出血，伴有上腹部胀满，肝区不适者。

(4)全身关节酸痛，尤以腰背部为最明显，伴有厌食，烦躁，肝区不适，以抗风湿治疗，效果不佳者。

(5)反复腹泻伴有消化不良和腹胀，按胃肠炎治疗效果不明显或不能根治，并有肝区闷痛，逐渐消瘦者。

预防肝癌的方法

控制肉类的摄取

肝癌的发病人群注意是在于男性，而为什么男人会比较容易引发肝癌呢?其实有一个主要的原因是因为大部分的男人都喜欢吃肉，而肉类一旦摄取过多的话，就会给肝脏带来很大的负担，所以在平时的时候，我们一定要控制肉类的摄取，多吃一些清淡的新鲜蔬菜，保证营养的均衡。

不要熬夜

现在的夜猫子是比之前要多很多了，有些是因为工作而出现熬夜的情况，有些则是因为夜生活太好，经常玩手机，玩游戏等。而经常熬夜的话，就会让肝脏的自我修复时间被占用，这样的话，肝脏得不到足够的休息时间，肯定是会直接引发癌症的出现，所以在平时的时候，我们一定要注意休息，不要出现熬夜的情况，这样才能预防肝癌的出现。

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