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决明子 决明子菊花茶的功效与作用及禁忌(2)

人们使用决明子枕头,主要在于这是一种很好的调理人体身体健康,起到促进睡眠作用的枕头。但是孩子本身就不许存在睡眠质量不好、人体发热这些情况,因此无需通过使用决明子枕头来帮助孩子解决这种问题。如果给婴儿使用决明子枕头的话,还会出现上文所介绍的这些危害。因此父母们一定要注意了,为孩子选择枕头应该选择一些柔软舒适的棉布类的枕头,这样才能更好地保护孩子健康发育。

决明子菊花茶功效

夏季天气炎热,人们身体内部的代谢处于旺盛时期,但会随着气温的升高而逐渐变得没有规律,最终导致体内缺水或者皮肤问题,因此,及时饮用含水的营养品非常重要,而饮茶是对付夏季炎热的好方法,例如决明子菊花茶就是一种不错的茶饮,下面就来看看经常喝决明子菊花茶有哪些好处的讲解吧。

决明子菊花茶的做法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟即可饮用。

决明子菊花茶的好处:

1、经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。

2、决明子不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药。决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮。

3、决明子自古就用来明目,但注意只有炒过的决明子才泡得开,生的硬邦邦固执得很,是泡不开的。像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖。另外,决明子还一直被誉为天然润肠剂,每天晚餐后喝杯决明子茶,可以达到消除油脂,让小腹变平坦的功效。

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