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正确的刷牙时间 正确的刷牙时间和方法

2岁宝宝口腔溃疡怎么办并且口臭

儿童牙龈出血怎么办?父母要根据孩子牙龈出血的原因来对症治疗,一般包括牙龈炎、机械损伤、维生素C缺乏以及其他全身性疾病等引起牙龈出血。

1、牙龈炎引起的牙龈出血。

家长应该关注儿童口腔卫生,早晚刷牙,也可以在喂食过后,以清水跟医用纱布擦拭牙床以及牙龈,2岁后可教会孩子饭后漱口,并敦促孩子养成早晚刷牙的好习惯。保证口腔的清洁才是减少牙龈炎的关键步骤。

另外,如龋齿已损坏牙冠的大部分,残冠表面有锋利的牙釉质组织,像小刀一样刺割着牙龈,也会引起牙龈出血。如果吃东西不注意,容易把骨头刺入牙龈,也能造成牙龈出血。这两种牙龈出血只发生在个别牙齿的牙龈上,一旦拔除残冠、去掉骨刺后,出血就会停止。

2、机械损伤引起的牙龈出血。

家长要为孩子选购婴幼儿专用牙刷,最好是2排6束磨毛的儿童牙刷。这种牙刷可防止牙龈的机械损伤,同时可清除龈间的食物残渣和牙菌斑,可有效地预防牙龈炎,防止牙龈出血。

教导孩子正确的刷牙方式,3岁时可教孩子学习正确刷牙法——竖刷牙,就是顺牙缝上下刷,上牙向下刷,下牙向上刷,而且牙的内外两面都要刷到。

3、维生素C缺乏引起的牙龈出血。

如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃些水果、新鲜蔬菜或菜汁、水果汁等。

4、全身性疾病。

如果孩子经常出现牙龈多处出血,应当注观察全身情况,情况严重时,需及时到医院诊治处理以查明原因,提早发现潜在疾病。

电动牙刷刷牙时间多长合适

牙刷是我们生活中必不可少的东西,电动牙刷一经问世销量就是非常火爆的,特别是年轻人,非常喜欢电动牙刷的,传统的牙刷已经慢慢被淘汰了,虽然电动牙刷的使用率在逐渐增高,但是很多人可能使用电动牙刷的方法并不正确,那电动刷牙的正确方法是什么呢?下面介绍电动刷牙的正确方法。

电动刷牙的正确方法

1、刷牙前的准备

选择适合自己的电动牙刷,洁齿效果事半功倍。现在市面上的电动牙刷分为很多类型,除了一般的电动牙刷,还有比较特别的儿童电动牙刷、敏感型电动牙刷……有不同的功能适应不同的人群,所以要根据自己的口腔情况选择。

2、正确的刷牙流程与技巧

如何用电动牙刷刷牙?首先把黄豆大小的牙膏挤在刷头上,把牙刷放在嘴巴里,然后再启动电动牙刷。接下来就跟普通的牙刷一样操作,具体来说,就是把牙齿分成四个区域,每个区域刷30秒,一次刷牙的时间大约2分钟,这个可不能敷衍了事哦。如果不想自己计时,可以试试欧乐B电动牙刷,它在刷牙的时候有30秒的提示,大约刷4—5次就完成了,这有利于刷牙习惯的养成。刷牙完毕后,先把电动刷关闭,然后再拿出来。

3、清洗刷头

刷完牙后要将牙刷清洗干净,记住不要直接在漱口杯里清洗。清洗前,把电动牙刷开动,然后放在水龙头里用水冲洗,这样会更干净。这是因为经过刷牙,刷头上残留了食物残渣和细菌,清洗刷头的时候就要有足够的耐心了,不然长期以往,刷头就会滋生更多的细菌了。

4、牙刷的存放

清洗完刷头,记得要将牙刷放在干燥通风的地方晾干。根据大部分人的习惯,会把牙刷放在牙刷杯里,水分不易排出,要知道在潮湿又不通风的坏境会更利于细菌滋长。用这样的牙刷刷牙,不仅不利于口腔的保健,还有可能导致腔疾病。如何用电动牙刷刷牙?牙刷的存放也是很重要的。

注意事项

1、三个月就要换一次刷头。用了三个月后,电动牙刷的刷毛已经有了一定的损坏,还有一定量的细菌,这些无法用肉眼看到的危害已经产生。现在很多电动牙刷的刷头是可替换的,很方便的。

2、尽量挑选软毛的刷头,硬毛刷头很容易伤害到牙齿表面的珐琅质,稍不留神也会伤害到牙龈。

3、挤上牙膏别沾湿牙刷再刷牙,因为牙膏的主要成分是清洁剂,如果水分接触过多会让清洁效果变差。

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