婴儿发烧怎么护理 1岁宝宝便秘怎么食疗(2)

1岁宝宝便秘怎么食疗

1、调整宝宝的饮食,如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓,人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水。

2、训练排便的习惯不容忽视,婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

治疗一岁宝宝便秘食谱

1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用;

2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服;

3、番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成;

4、黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

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