神经衰弱 > 正文

神经衰弱症是精神病吗 神经衰弱症可以治疗吗(2)

2020-10-12 17:09:03

神经衰弱的发病原因是特别复杂的，所以要真正治愈神经衰弱，就不能只依靠药物，药物只是一种辅助作用，最关键的，是病人要调理自己的精神，减轻自己的压力，这样才能够共同作用，治愈疾病。建议病人在平时要多出去走走，多运动，增加身体的免疫力，呼吸一下新鲜空气，对于放松精神有好处。饮食上，要多吃一些健脑的食物，像黑芝麻和核桃等。

对于得了神经衰弱的病人来说，会出现失眠、健忘、头晕头疼的症状，当症状出现的时候要吃药来控制，当药物控制住症状之后，病人要学会自我的心理调节，将心灵放空，给自己的各类要求降低一些，就能够慢慢地摆脱神经衰弱的病症了。

最后，神经衰弱此病是可以治愈的，建议患上神经衰弱后，一些安神静气的食物是比较适宜的，比如五谷杂粮以及富含微量元素以及蛋白质的食物，桂圆红枣粥是一款比较实用的药膳，可以补气补血，适合心悸的神经衰弱患者食用。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

中医科