肾虚导致脱发怎么办？
有一些肾虚的患者，在病情严重的时候还可能会出现脱发的现象。这个问题是比较困扰患者的，毕竟头发的脱落会看起来比较明显。那么我们有什么措施可以挽救吗?除了医疗手段，我们还有别的方式进行治疗吗?今天小编给大家介绍一些有辅助治疗的食物。
头发生长与脱落、润泽与枯槁，主要有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养，故“发为血之余”，青壮年时肝气血充盈，故头发长得快而光泽荣华，年老体衰则精血多虚弱，毛发亦变白而枯落，这是新陈代谢的客观规律。但未老先衰，发脱早白，则主要是肝肾中精血不足所致，中医术语称肝肾阴虚，这直接原因是脾胃提供的主食营养不足所造成。
肾虚导致脱发如何治?需要长期性的坚持，要解决肾虚脱发的问题，就需要调理身体，滋补养肾。调理肾精不足，调理身体的内分泌和气血。这对导致肾虚脱发的诱因很有针对性。
肾虚吃哪些食物比较好，对于肾虚导致的脱发有很多食物可以很好的缓解，在这里给大家介绍几种：
1、猪肾：性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
2、芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
3、淡菜：有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
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