那么，如果真得了类风湿关节炎，能治吗?
专家表示，目前无法根治类风湿性关节炎。但是，可以从以下几个方面进行预防。
1、做功能锻炼
平时可以常做一些舒展运动，还有保持腕关节，踝关节灵活性的运动，每天做半个小时以上。这些运动的好处就是可以保持我们局部关节血管的通畅，那么炎症可就以稀释，从而减少对这种关节滑膜的攻击，减轻炎症。
但是!请大家注意了，一定不要剧烈运动~剧烈运动易造成创伤。创伤是导致很多风湿病的一个很重要的诱因，若人体本身肾虚，再加之创伤就极容易诱发自身免疫的这个紊乱，并患上类风湿。
2、少吸烟，拒绝二手烟
现今通过一些调研，我们发现，在全世界的所有的类风湿关节炎存在的这种风险因素，吸烟，尤其是二手烟是类风湿关节炎最终发生的一个危险因素。
3、合理饮食
类风湿关节炎它是一个自身免疫紊乱的疾病，我们很多风湿病都是肾虚引发的，合理的饮食可以保护我们的肾脏，提高自身免疫系统的抵抗能力。
4、保持心情平和
特别是对于更年期的女性，千万不要情绪激动。身边的朋友要给多一些关怀，让更年期的女性尽可能的处于一种平静的状态。因为目前的她们，本身内分泌处于一种紊乱的状态，就很容易这个情绪激动，从中医上来说就是肝经，气机郁滞所导致的风湿。
推荐几种小方法，缓解关节急性疼痛
1、红花、桃仁2、艾条
这些都是活血化瘀之物，可以拿来煮水，来温敷或者是来泡手，泡脚，是可以有效缓解的。
艾条燃烧后药理作用强，其中含有人体所需的很多微量元素，对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用。
专家tips：
在平时类风湿患者，也要注意饮食的元素补充钙、铁、维生素D(蛋黄、奶油、奶酪以及樱桃、番石榴、红椒、柿子等富含维生素D的食物，对类风湿患者来说，是非常有益的。
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