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孕妇总打喷嚏怎么办 打喷嚏会导致孕妇流产吗

2020-06-11 15:19:24

孕妇总打喷嚏怎么办

过敏性鼻炎也是孕妇打喷嚏的一大凶手，很多女性孕前是没有鼻子的过敏炎症的，可是怀孕后，这种概率似乎就会上升，这和上面提到的激素水平有关，如果孕妇有过敏性鼻炎怎么缓解呢。如果一直打喷嚏当然对身体也是一种负担，也会让孕妇精神受影响。

1、重视鼻腔卫生，积极预防感冒。外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激，避免过度刺激的气味。室内空气干燥时，建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度。

2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

3、改善环境、饮食调和改善和控制环境因素。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗子更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥;避免落尘和霉菌的滋生;家中应避免饲养宠物，如猫、狗、鸟、兔等;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

4、多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

打喷嚏会导致孕妇流产吗

打喷嚏是每个人都会做的事情，包括婴儿，孕妈妈们。但是，在民间流传着这样的一个事情，就是打喷嚏会导致女性流产的。那么，怀孕初期打喷嚏会流产吗?这个问题看起来似乎很是滑稽。但是，至于答案是什么，我们还是需要看看专业的解答。

怀孕初期打喷嚏会流产吗?

一般来说，打喷嚏是不会造成流产的，不必过于担心。打喷嚏是当人体鼻腔粘膜受到刺激时候的产生的一种防御性反射动作，是一种无意识的行为。但是，在一些研究数据上显示，依旧有一些人在打喷嚏期间，将眼珠子打下来了。

但在打喷嚏的过程中会导致肌肉的瞬间收缩，因而导致子宫肌肉的收缩。在短时间内腹压迅速升高确实有导致流产的可能性，但是这种情况是极为少见的。

孕妇打喷嚏的姿势

有时强烈的喷嚏可引起其他疾病，如引起头、颈、胸部血管内压力骤然增高，这对于某些具有潜在危险性疾病的人来说，容易引起血管破裂而导致鼻出血、颅内出血等;

有时也可因呼吸道、中耳内压力骤增而引起鼓膜破裂等;有时还可因强烈反射性的腰肌收缩运动而引起腰肌损伤或腰椎间盘突出等。因此孕妈妈们在咳嗽、打喷嚏时，应该注意采用正确的的姿势。

1、用纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间。

2、采取坐姿或蹲姿，一只手放在背后或大腿上。

怀孕初期打喷嚏会流产吗?根据专业的分析，我们发现，打喷嚏在一定的情况下，还是会出现流产的可能性的。不过，由于孕妇的身体都不错，所以这种事情发生的概率基本上都不大。但是，为了安全起见，建议孕妈妈们在打喷嚏时，还是要注意一下姿势。

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