孕妇鼻塞食疗方法 快速治疗鼻塞的几个方法

孕妇鼻塞食疗方法

孕妇鼻塞的速效办法之日常小方法

1.蒸汽熏鼻子

可以用暖瓶装满热水，慢慢靠近蒸气，注意不要烫到脸，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。或者用葱白(最好是小香葱)一把或洋葱3—4个，切碎煎成热汤，取其蒸气熏鼻。或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都比较好。

2.热敷两耳

在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1分钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。这是因为，人的耳部中有一个调节鼻内血液循环的微小神经网络，在高温刺激下，可导致血管扩张，有利于消除病菌和病毒，对感冒有一定的治疗作用。还可以单纯用热毛巾敷鼻，也有一定疗效。

3.热敷鼻子

如果孕妇鼻涕黏稠就会堵住鼻腔，从而就会感到鼻子不通，但由于鼻黏膜遇热会收缩，所以可采用热敷的方法来通鼻子。做法是用温热毛巾敷于鼻子根部，10分钟左右，鼻子吸入热蒸汽，鼻腔就会变得畅通，黏稠的鼻涕也容易水化而流出，重复热敷几次，即能缓解流鼻涕鼻塞。

4.电吹风吹穴位

孕妈妈可用电吹风对着鼻孔吹热风，或是吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，这样鼻塞可解。

5.姜蒜泡脚

将姜片和蒜片用开水煮透，然后在水中加入些盐和醋，待水凉到适宜的温度就可以泡脚了，直到脚泡热泡红为止。泡好后穿上干净的袜子，保暖睡觉。

孕妇鼻塞的速效办法之食疗法

1.生姜红糖水

孕妇鼻塞的时候，还可以尝试生姜红糖水，这个方法也是比较有效的。生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。