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红豆薏米粥的正确做法 红豆薏米粥能减肥吗(2)

三、健脾胃

红豆具有非常明显的健脾胃功效,产妇们多喝一些红豆汤,大家会发现自己的消化能力增强了,胃口也变好了。这就是红豆发挥了健脾胃的作用,产妇们的脾胃好了,消化和吸收能力都会变好,也会变得更加有食欲。这自然是能够促进产妇和宝宝身体健康的。

四、消除水肿

红豆具有祛湿消肿的效果,因此产妇们多喝一些红豆汤,能够使得产妇们臃肿的身材变得苗条。有些产妇为了达到更好的祛湿效果,会在红豆汤中加入一些薏米,但是薏米是比较寒凉的,不适合产妇饮用,因此大家饮用红豆汤就好了,不要加入薏米一起煮汤。

产后风都有哪些症状

妈妈生育孩子是一件很伟大的事情,很多时候,在分娩的过程中或者是分娩后都可能导致身体出现异常。产后风就是在分娩完成后坐月子期间发生的一种疾病,很多人在没有经历前对产后风疾病都还不是很了解,那么我们就一起看看患上产后风以后都有哪些表现吧?

1.怕风和怕冷

对于产后风患者来说,最早变现出来的症状及时怕风和怕冷。因为患者在产褥期的时候由于没有做好保暖等措施,加上才生育完成的产妇身体处于一个很虚弱的状态,抵抗力也很差,就导致了大量的寒气进入身体,导致血气不足,于是就出现了怕风和怕冷的情况。伴随出现的还有产妇的关节疼痛等。

2.容易出虚汗

患上产后风的另一个明显症状就是出虚汗,产妇在生产之后身体很虚弱。如果在月子期间产妇没有好好的调理,那么就很容易产后气虚的情况。当出现气虚以后,就很容易出现出虚汗的情况。

3.关节疼痛

当患上产后风以后,产妇的全身关节,以及手、脚、腰等部位都会发生麻木、酸疼的感觉,可能还会伴随着怕冷,疲劳等。

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