李佳琦回应抽烟 长期抽烟的人要多吃哪些食物

李佳琦回应抽烟

由于越来越多的人喜欢看手机，网络直播也成为了大家必不可少的娱乐项目，闲暇之余会看一看直播间发生有趣的事情，也成为了当今最流行的娱乐方式，当然了有人看就有人直播，所以通过直播这个平台也产生了很多网红。

如今的网红不仅仅带给你娱乐，边娱乐边带货也成了目前最流行的方式，像我们所知道的口红一哥李佳琦，薇娅、papi酱、冯提莫等等简直是太多了，就连一些明星也开始直播做网红了。看来网红也是非常令人向往的一个领域了。

说到网红李佳琦这位口红一哥相信小伙伴都非常熟悉了，尤其是广大的女同胞们对他更是如痴如醉，相信不少女士都从他哪里买过很多东西，李佳琦的名气甚至已经超过了很多明星，就连一些知名明星也都来做客李佳琦的直播间。

也许是人红是非多，近日李佳琦抽烟的画面被八卦媒体曝光了，从图片中我们可以看出当天的李佳琦带爱犬去了宠物学校，就在等待返程的时候，李佳琦坐在车里跟工作人员聊天，手里竟然还拿着一根点燃的香烟。大家对此也是议论纷纷。

本来小伙伴会以为这下李佳琦的人设会崩塌，可是结果却恰恰相反，很多观众和粉丝也纷纷留言道：这很正常吧，他经常通宵熬夜，工作轻度很大，抽烟放松很正常，成年男子还是在户外，完全没有问题啊！

其实李佳琦也不是小孩子了，像他工作这么多这么累，抽烟提神也很正常，抽个烟绝对一点问题没有，没有必要这样揪着佳琦不放，从李佳琦抽烟来看就能看出只见李佳琦眉头紧锁，时不时地深吸一口烟，偶尔画面又突然静止，仿佛若有所思。看起来有些疲惫。

虽然李佳琦没有在室内抽烟，但是也有一些网友感到这样不妥，毕竟抽烟对身体是有害的，他这样高强度的工作，抽烟不仅不能帮助他，还更加伤害自己的身体，况且他也是一位公众人物，抽烟也不能影响到其他工作人员吧！

从李佳琦抽烟姿势娴熟看来，李佳琦已有一定的烟龄，对此，不少网友惊呼，李佳琦实火顶流无疑，日常都有人偷拍了，不管李佳琦抽烟对于不对，抽烟还是尽量不要抽烟，也许当时给你带来的是精神，过后也许会带来更大的伤害。

长期抽烟的人要多吃哪些食物

烟叶中含有烟碱和尼古丁，经常抽烟，对肺部的危害很大，在日常生活中，抽烟的人应该多食用什么食物呢？

经常食用富含维生素的食物，对保护肺部有一定的作用。因为烟草中的尼古丁和烟碱会降低人体各种维生素的活性，包括维生素A，维生素B，维生素C和维生素E等。我们可以在日常生活中多食用胡萝卜，牛奶，白菜等食物，经常食用富含维生素的食物可以降低肺癌等其他脏器癌变的发生。

经常抽烟的人，在日常生活中还要多食用一些可以降低胆固醇的食物，因为经常抽烟会导致大脑、心脏等重要器官的血管收缩，从而使得这些器官的血液供应减少，而经常食用具有降低胆固醇作用的食物，可以减缓动脉硬化的发生，对改善心脏，大脑等重要脏器的供血非常有好处。具有降低胆固醇作用的食物有豆制品，玉米等食物。

经常抽烟的人还要多食用一些富含纤维素的食物，如芹菜，大白菜，菠菜等食物，因为这些食物中的纤维素可以增加胃肠道的蠕动，有助于促进体内胆固醇等其他对人体有害的物质的排出。

经常抽烟的人，最好多食用一些香菇，木耳类，洋葱，西兰花等食物，因为这些食物，因为这些食物所含有的某些成分有对抗肿瘤细胞和癌细胞的作用。

经常抽烟的人，最好多喝茶叶水，因为多喝茶叶水可以促进烟草中的有害物质从尿中排出，并且茶叶中的某些成分还具有抗癌的作用，经常饮用茶叶水对防止动脉硬化的形成也有一定的作用。

经常抽烟的人，还应该多食用一些动物肝脏，海产品等食物，因为这些食物中含有丰富的硒元素，人体内硒元素的缺乏，会增加癌症的发生率。而经常抽烟，会造成人体中的硒元素含量降低。

另外，经常才抽烟的人，还要多喝水，正常人每天的饮水量应该保持在8杯左右，保持足够的饮水量可以促进体内有害物质和代谢产物的排出。