当前位置:健康频道 > 健康专栏 > 正文

喝什么去火 喝什么去火效果最好

喝什么去火

怀孕期间喝什么、吃什么对孕妇来说都是非常关键的,因为有很多东西平常可以无限制的食用,但是对于孕妇来说却一点都不能碰,否则会影响到肚子里胎儿的正常发育。刚刚怀孕的宝妈妈,因为要上班还要注意饮食等容易上火,怀孕初期上火能喝什么?

怀孕初期上火能喝什么

1、可以榨些新鲜的雪梨汁或者西瓜汁、火龙果汁喝都是有降火的效果,但是西瓜汁不能多喝。

2、也是可以煮些绿豆粥或者是银耳莲子汤喝,对降火都是有效果的,还有就是尽量吃清淡点的吧

3、在日常生活中,也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮,以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等,对降肝火有一定的帮助。

4、孕妇上火能喝金银花茶。金银花是天然的抗生素,孕妇因为怀孕体内激素等发生变化容易体热,喝点可以降火,还可以去胎毒,金银花是寒性,有芳香的味道,金银花有清热解毒的作用,比较寒凉,但是每天不能喝太多。

5、孕妇上火可以喝蜂蜜水,喝蜂蜜水还可以缓解孕妇孕期的便秘情况,但注意不要买便宜的蜂蜜(造假的比较多且激素含量高),最好可以托人买到天然蜂蜜。另外,孕妇喝蜂蜜水每天不宜过量,避免血糖升高。有糖尿病的孕妇建议还是不要选择喝蜂蜜水降火,可以多喝水,多吃些降火的蔬果来去火。

孕妇吃什么去火快

1、牛奶:如果你有上火的问题,喝牛奶是不错的选择。有些人觉得喝牛奶会加重上火的迹象,其实这个认知是错误的,喝牛奶反而能够帮助去除一些肝火呢,具有清热解毒的功效。牛奶中蕴含的水分也比较高,可以有补充水分的效果,上火的人更应该要多喝水。

2、大豆:黄豆类的食物是可以多吃,比如豆浆、豆腐、豆制品等,它具有去火、滋阴的效果,还可以弥补身体所需要的各种蛋白质。