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中耳炎怎么办怎么缓解 中耳炎止疼妙招

2020-04-09 15:22:01

中耳炎怎么办怎么缓解

耳科疾病中耳鸣是相对于常见的一种疾病，而且发病慢，有时也有出现突发性的耳鸣。耳鸣患者早期的症状比较轻，所以容易被患者忽视，如果耳鸣很严重，会使人烦躁不已，并且给患者生活会带来很大不良影响。

1、劳逸结合

在这个生活节奏快的社会里，大家在认真工作的同时，也要主要适当的休息，不要过度疲劳，伤害身体就得不偿失了，特别是那些工作压力大的朋友，一定要学会自我调节，适当放松，平时可选择一些户外活动来放松心情，以做到劳逸结合，

2、保证睡眠质量

尽量不要熬夜，保证在11点之前入睡，每天睡觉前，可多用热水泡泡脚，起到舒筋活血的作用，同时可以舒缓情绪，促进睡眠质量。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可以在医生指导下，服用一些镇静的安眠药。

3、调节情绪

生活中难免会遇到一些挫折和一些大喜大悲的事情，这些事情往往是使人难以预料的，大家在面对这些事情时要学会控制自己的情绪，以一颗平常心来对待，尽量少发脾气，少生气，做到“不以物喜，不以己悲”。

4、减少噪声刺激。

噪声污染对耳鸣的影响是很直接的，提醒大家不要长期戴着耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间，比如：KTV、迪厅、游戏厅等，如果是工作需要，则可适实做好防范措施，减少噪音对耳朵的刺激。

大家只要掌握好以上措施，就可以很好的做到缓解耳鸣症状，但是这是起到缓解的作用，并不能从根本上治疗疾病，所以，患者朋友发现疾病后要以治疗为主。

老年人中耳炎怎么治疗除根

红花艾叶泡脚能祛寒、除湿、通经络，泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病；红花功能主治活血通径、散瘀止痛。既然它的功效有这么多，但是可以天天泡吗？

红花以及艾叶都是属于中药的一种，那么用它们来泡脚有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。即使红花艾叶泡脚泡脚有这么多的好处，但是不能每天泡，因为用红花艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。最好就是一周两到三次就可以了，否则会适得其反哦！

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