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骨折后功能锻炼的方法 骨折后功能锻炼的方法和注意事项

任何疾病治疗都要注意治疗后对身体养护,锁骨骨折术后功能锻炼更是尤为重要,锁骨骨折对身体损害较大,而且这类骨折手术后,患者需要进行长期卧床休息,同时不能有剧烈运动,饮食要多吃清淡食物,不能吃太油腻食物,避免给身体带来其他影响,那锁骨骨折术后功能锻炼都有什么呢,下面就详细的介绍下。

1骨折固定后可以进行握拳、伸手指、将手指分开、腕关节旋转、肘关节弯起来伸直、前臂向内向外旋转等,幅度尽量大,逐渐增加用力程度。

2骨折后2周可以用手捏小球,可以在腕关节处绑一个沙袋,增加阻力,肩膀可以往外水平上举,可以向前向后旋转。

3骨折后3周可以增加沙袋的重量,弯曲伸直,旋转运动,还可以仰卧在床上,头和两手的肘关节支撑座挺胸运动。

4在外固定拆除后,将手弯曲,然后做前后的摆动。还可以将坏手撑在墙壁上,满满的往上爬,逐渐增加高度。

骨折原因及类型:锁骨位置表浅,易发生骨折。间接暴力造成骨折多见。跌倒时手或肘着地,外力自前臂或肘部沿上肢向近心端冲击;肩部着地更多见,撞击锁骨外端造成骨折。多发生儿童及青壮年。

间接暴力造成骨折多为斜形或横行,其部位多见于中段;如跌倒时手或肘部着地,外力自前臂或肘部沿上肢向近心端冲击;肩部着地更多见,撞击锁骨外端造成骨折。间接暴力造成的骨折多为斜形或横行,其部位多见于中外1/3处。直接暴力造成骨折因着力点不同而异,多为粉碎或横行。

局部肿胀、皮下瘀血、压痛或有畸形,畸形处可触到移位的骨折断端,如骨折移位并有重叠,肩峰与胸骨柄间距离变短。伤侧肢体功能受限,肩部下垂,上臂贴胸不敢活动,并用健手托扶患肘。幼儿青枝骨折畸形多不明显,且常不能自诉疼痛部位,但其头多向患侧偏斜、颌部转向健侧,此特点有助于临床诊断。有时直接暴力引起的骨折,可刺破胸膜发生气胸,或损伤锁骨下血管和神经,出现相应症状和体征。

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