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月经量少发黑怎么办 刮宫后月经量少发黑怎么办

月经量少发黑怎么办

女生每个月都会来月经,伴随着月经的来临,也有会一堆问题发生,有的时候,月经会发生异常,很多情况下,月经量有时候很多,有时候却很少,而且颜色也会有时红色有时黑色,这个时候就要开始调养身体了,那么来月经量少发黑怎么办?

来月经量少发黑怎么办?

正常情况下,女性经血呈暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑,这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片,子宫颈粘液和阴道上皮细胞,看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节:

1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外生殖器,同房动作要轻柔,以免损伤生殖道;

3、保持良好卫生习惯,选择透气性好、棉质的内裤,并勤加换洗。

4、月经期间避免同房。

5、保持精神愉快,学会排解不良情绪。

女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此,建议女性及时到医院检查,看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病,若是疾病所致,因及早治疗,排除病因后月经很快会恢复正常。

月经少而黑怎么调理?

1、月经期间身体不能太虚,应该好好休息。此时营养一定要足够充足,可以吃一些补气补血的食物,必要时可以吃中药或保健品调理气血。

2、月经少而黑和精神状态也是有关系的,在月经期间保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

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