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月经黑色的原因是什么 月经黑色的原因是什么原因(3)

2.把鸡放入到砂锅内煮熟,然后去除药渣。

3.加入调味品即可食用。

作用:在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗,这样能够改善月经量少的情况。

2、当归烧羊肉

材料:500克羊肉、当归、15克生地1、10克干姜。

制作方法

1.首先把羊肉清洗干净,切块放入锅中。

2.加入调味品和清水,然后直接炖肉,直到肉烂即可食用。

作用:温补,能够月经量少情况,对于面色无光泽、神疲气短都有所帮助。

如果一两次月经少而黑没事,但是长时间的月经少而黑就很不正常了,月经不调只会加速女性的衰老,因为气血是女性的关键,是人体的根,是决定健康的因素,所以,女人在自己月经量少而黑得情况下一定要懂得如何处理。身体才是革命的本钱。

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