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顺产后腰疼小腹疼痛 顺产后腰疼小腹疼痛怎么回事

2020-03-26 10:07:44

顺产后腰疼小腹疼

有的人认为，二胎顺产应该会比初产妇顺产的感觉要好一些，其实不然。二胎顺产的产程可能会明显缩短，但是仍然会伴随着剧烈的疼痛。生产之后还要面临宫缩痛等情况，因此，很多二胎妈妈表示，自己二胎顺产之后肚子还是很痛。下面，小编为大家介绍一下其中的缘由。

二胎顺产后为什么肚子还那么痛

顺产出现腹痛的，也有可能是恶露，没有排干净，再等等，不要给自己特别大压力，平时让家里人多按摩一下子宫，有助于子宫恢复，也有可能是子宫在恢复造成的，这个都是正常的。可以让家里人煮流食，自己可以喝小米粥，容易消化吸收。

顺产后，第二天小腹疼痛，这是因为子宫在收缩，不要太担心。可以喝红糖姜水，有助于子宫收缩的。不要有太大压力，注意休息。放松一下心情，可以多吃营养丰富的食物。

二胎顺产如何坐月子

相比剖腹产顺产的伤害更小，也更利于宝宝的成长，同时对于身体的恢复也更快。即便是二胎了也不要大意，在月子期间还是要规律饮食，保障充足的睡眠，那么接下来就为大家说说二胎顺产如何坐月子?

1、每天清洗外阴，尤其是产后伤口还没有恢复好，更让细菌肆意的滋生，而且对于清洗外阴的水一定要严格要求，一定是烧开后的水晾一下。

2、顺产后大约一个小时就可以让宝宝尝试吸乳头，这样更利于下奶，让身体尽快进入到泌乳的程序上，同时促进乳汁分泌。而且宝宝吸吮乳头还有利于子宫收缩恢复。

3、产后两三天只要感觉行动方便了就可以擦浴，也可以洗头，但是要保障室内的温度，避免感冒。

4、产后每天可以正常的刷牙，但是需要选用产妇软毛牙刷或纱布牙刷，避免刷头过硬刺激牙龈，导致出血。

顺产无侧切的女性通常休息一两天就可以下地了，走动可以促进恶露的排出，对于身体的恢复有一定的好处。同时饮食上一定要注意生冷的食物，避免回奶的现象，也避免通过乳汁导致宝宝腹泻。其次还要注意休息，尽量不要看电视手机，避免辐射伤害眼睛。

产后腰疼怎么办

孕妇生产的方式分两种，一种剖腹产一种顺产，刨腹产以后是会出现很多的异常情况的，其中就包括了腰疼的这种情况，出现腰疼是由一定的原因导致出来的，一般而言，孕妇出现这种情况是应该引起重视的，孕妇产后恢复是需要一定的时间的，那么剖腹产后腰疼的要断后背也疼是怎么回事呢?

缺乏运动，很多人都认为坐月子就应该多躺着休息，但是却不知道，如果长时间躺着或者是坐着，很容易引起腰疼症状，主要的原因是因为长期保持某一种姿势，会导致体内的血液无法正常循环，此时腹部的赘肉也会增加，严重的情况下会加重腰部的肌肉负荷，所以引起了腰疼。

缺钙，很多新妈妈由于产后要给孩子哺乳，而且在生完孩子之后，身体会很虚弱，此时如果不补充营养，很容易引发缺钙症状，一旦缺钙之后，身体的钙物质就会流失，也会经常有腰痛症状。所以后期需要补钙才能得到缓解，要多吃些瘦肉类和鱼虾类的食物。

产后劳累。生完孩子是需要坐月子的，如果不注意休息，或者是长期做劳累的事，就很有可能会引起腰疼。有的妈妈在产后忙于各种家务，或者是要经常照顾宝宝的生活起居，这种情况身体的体力就会透支，加重腰部的重力后会疼痛。

在剖宫产之后引起腰疼的原因，在上文内容中，我们为大家解答了，希望能够帮助大家。对于腰疼症状，如果后期做一些护理能够改善，也能够降低疼痛。平时一定要注意保暖，产后身体是非常虚弱的，所以不能让任何部位受凉。在产后一个月内都是不可以同房的，必须要遵从，不然还会感染。

剖腹产后腰疼大概要一个月才能恢复。如果产妇腰疼超过一个月还没恢复，则需考虑是否有其他因素所导致。比如：①缺钙引起骨质疏松或骨质软化;②产后休息不当，松弛的韧带不能恢复造成劳损;③子宫复旧不良等。上述情况应及时就医，请医生帮助处理。

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