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顺产后腰疼小腹疼痛 顺产后腰疼小腹疼痛怎么回事(2)

顺产无侧切的女性通常休息一两天就可以下地了,走动可以促进恶露的排出,对于身体的恢复有一定的好处。同时饮食上一定要注意生冷的食物,避免回奶的现象,也避免通过乳汁导致宝宝腹泻。其次还要注意休息,尽量不要看电视手机,避免辐射伤害眼睛。

产后腰疼怎么办

孕妇生产的方式分两种,一种剖腹产一种顺产,刨腹产以后是会出现很多的异常情况的,其中就包括了腰疼的这种情况,出现腰疼是由一定的原因导致出来的,一般而言,孕妇出现这种情况是应该引起重视的,孕妇产后恢复是需要一定的时间的,那么剖腹产后腰疼的要断后背也疼是怎么回事呢?

缺乏运动,很多人都认为坐月子就应该多躺着休息,但是却不知道,如果长时间躺着或者是坐着,很容易引起腰疼症状,主要的原因是因为长期保持某一种姿势,会导致体内的血液无法正常循环,此时腹部的赘肉也会增加,严重的情况下会加重腰部的肌肉负荷,所以引起了腰疼。

缺钙,很多新妈妈由于产后要给孩子哺乳,而且在生完孩子之后,身体会很虚弱,此时如果不补充营养,很容易引发缺钙症状,一旦缺钙之后,身体的钙物质就会流失,也会经常有腰痛症状。所以后期需要补钙才能得到缓解,要多吃些瘦肉类和鱼虾类的食物。

产后劳累。生完孩子是需要坐月子的,如果不注意休息,或者是长期做劳累的事,就很有可能会引起腰疼。有的妈妈在产后忙于各种家务,或者是要经常照顾宝宝的生活起居,这种情况身体的体力就会透支,加重腰部的重力后会疼痛。

在剖宫产之后引起腰疼的原因,在上文内容中,我们为大家解答了,希望能够帮助大家。对于腰疼症状,如果后期做一些护理能够改善,也能够降低疼痛。平时一定要注意保暖,产后身体是非常虚弱的,所以不能让任何部位受凉。在产后一个月内都是不可以同房的,必须要遵从,不然还会感染。

剖腹产后腰疼大概要一个月才能恢复。如果产妇腰疼超过一个月还没恢复,则需考虑是否有其他因素所导致。比如:①缺钙引起骨质疏松或骨质软化;②产后休息不当,松弛的韧带不能恢复造成劳损;③子宫复旧不良等。上述情况应及时就医,请医生帮助处理。