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坐月子可以吃苹果吗 引产后坐月子可以吃苹果吗(3)

以上就是关于剖腹产后可以吃面包吗的相关内容介绍,相信不少产妇对于剖腹产后可以吃面包吗这个问题都非常好奇的,事实上为了避免对身体造成不良影响,希望剖腹产的妈妈们还是能尽量戒口,先不要吃对身体恢复没有帮助的食物了

引产后坐月子可以吃苹果吗

通常来说在怀孕三个月后检查出来自己的宝宝出现问题而做的手术就叫引产的,这种引产手术风险要比人工流产大很多的,因为毕竟怀孕的月份比较大的,所以对于女性朋友们身体的伤害也相应的多一些,那么就必须要在做完这种手术以后好好的去调理自己的身体,否则的话就会让自己的身体没有办法正常进行恢复的,尤其是饮食方面更加的需要去注重的。

引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。引产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。(2)引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。