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产后怎么排恶露干净 产后怎么排恶露干净怎么办(2)

产后恶露不净的三种原因

组织物残留,可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因,也可因手术操作者技术不熟练,致使妊娠组织物未完全清除,导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净,还有出血量时多时少,内夹血块,并伴有阵阵腹痛。宫腔感染,可因产后洗盆浴,或卫生巾不洁,或产后未满月即行房事,也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味,腹部有压痛,并伴有发热,查血象可见白细胞总数升高。

宫缩乏力,可因产后未能很好休息,或平素身体虚弱多病,或生产时间过长,耗伤气血,致使宫缩乏力,恶露不绝。由于症状表现不一,治疗也不尽相同,通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间,可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。如果血性恶露持续2周以上,量多,常提示胎盘附着处复原不良或有胎盘胎膜残留,如果分娩1个月后恶露不净,同时伴有臭秽味或腐臭味,或伴有腹痛、发热,则可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢有感染;如果伴有大量出血,子宫大而软,常提示子宫复旧不良。故应及时去医院请医生查找恶露不净的病因,并针对病因进行治疗。

适当的运动,适当的运动对于恶露的排出、子宫恢复十分有利,适当的运动健身不仅对身材恢复有好处,对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的,有规律的运动还可缓解压力并减少产后抑郁症的发生。产妇可以进行各种有氧、力量训练或参加瑜珈、舞蹈等运动,特别提醒产妇,运动不能心急,运动量一定要循序渐进。产前有运动习惯者,在产后可继续自己喜欢的运动来进行减肥;平常没有运动习惯者,建议可以先从较静态的柔软操或是走路之类较温和的运动开始进行。产妇身体比较虚弱,尤其是剖腹产的产妇,伤口需要一定的时间恢复,不提倡做剧烈的运动。喝红糖水,由于喝红糖水具有活血化瘀,调经止痛的功效,而且还能促进子宫的收缩。所以在月子期间喝红糖水,主要的好处就是能够促进恶露血的排出,以免胎盘胎膜组织残留,而引起恶露不尽。同时由于在恶露排出的时候,会有子宫收缩而引起疼痛表现,这时候喝红糖水还具有缓解腹痛的现象。所以无论是顺产还是剖腹产后的女性,一般在月子期间都可以多喝红糖水。

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