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人工流产后子宫多久能恢复人工流产后子宫多久能恢复正常(2)

2020-03-23 13:51:20

如何促进产后子宫恢复

1、适量按摩。剖腹产的产妇都需要经历一个惨绝人寰的过程，就是按压肚子，而按压肚子也是为了促进子宫更好的收缩，帮助恢复，一般来说，在前三天的时候护士会帮助剖腹产的产妇按!在三天以后就不会来了，但是这并不代表着就不需要按摩了，不管是剖腹产还是顺产的孕妇都需要进行一定的按摩来帮助子宫的收缩!而按摩的手法就是在产妇肚脐周围做顺时针按摩即可!2、适量运动。对于产妇来说，适量运动也是很有必要的，运动可以增加我们盆骨肌肉的弹性，促进子宫的收缩，帮助宝妈更好的恢复，所以大家要一定要注意，在恢复期的时候，应该尽可能早的下床活动，在家人的陪伴下适量的走动一下，这样才能够帮助产妇更好的恢复!3、及时下床走动。不管是顺产还是剖腹产，想要恶露排得干净，产妇都需要及时下地走动，适量的活动有利于增强子宫的收缩能力，可以促进恶露排出体外，更有利于产后子宫的恢复。如果是剖腹产，其实也有利于提高伤口的恢复能力。若是能够做到这一点，子宫会很感激你。4、低频生物电刺激：低频生物电刺激也是对子宫恢复具有帮助的一种有效的方法，它通过低频电疗刺激，增加盆底肌肉收缩及血液循环，从而带动子宫的运动，促进子宫内瘀血的排除，进而达到促进子宫的恢复。

人工流产后子宫多久能恢复

清宫也通常被叫做是刮宫，简单的来讲就是用一种器械在女性的子宫内刮取东西的一种手术，对于女性子宫的伤害是很大的，做清宫手术一定要去正规专业的医院，如果选择一些小医院，医生的技术不到位，是很容易导致在清宫的过程中出现子宫穿孔或者是其他的并发症，那清宫后子宫多久能恢复呢?

刮宫后子宫至少一个月才能恢复。

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