产后喝多少汤
五红汤是日常生活中较为常见的一种汤品,其滋补效果比较好,主要食材为红小豆、枸杞、红糖、红皮花生和红枣。将这五种食材适量加水熬煮后即可食用,很多女性爱喝五红汤补身体。那么,剖腹产后可以喝五红汤吗?
剖腹产后可以喝五红汤吗
剖腹产产妇可适量喝些五红汤。红小豆和枸杞及红枣花生等食物具有较为丰富的营养,补血养气的功效也很强,产妇适量喝些不仅可以补充分娩时流失的血液,还可调理产后虚弱的身体,花生含有的蛋白质还有催奶下奶的功效。
但产妇喝五红汤也要适量,因为其中含有红枣和枸杞及红糖等食材,具有较强的活血化瘀的效果,产妇吃多了可能导致出血量增加或排恶露的时间变长等问题。因此,产妇月子里可少量喝些五红汤,连续饮用的时间不可超过十天。一旦发现恶露增多或有出血现象,产妇应及时停止食用。
产妇在产后应注意饮食全面均衡,任何食物都不可进食过量,少量吃些滋补身体,多变化食物食材。产妇要补血养气,可多吃些猪肝、猪瘦肉、鲜鱼和嫩鸡等,多喝温和滋补的猪蹄汤、鲫鱼汤及嫩鸡汤等。
五红汤对人体无任何副作用,正常人也可以喝,对抗癌和其他贫血有显着效果。对于五红汤在什么时候喝没有限制,对于有些人来说,经期最好不要喝五红汤的,是可能会导致月经量大的,建议还是月经结束后再考虑喝为好。不过最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。
产后五红汤喝多少
补气养血抗癌此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;
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