> 正文

红枣枸杞百合莲子银耳汤的功效红枣枸杞百合莲子银耳汤的功效和作用(2)

2020-03-18 10:39:48

3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

4、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

百合和枸杞子的作用与功效

马上到秋季了，秋冬季节大家都知道是滋补身体比较好的季节，生活中不管是男性还是女性，都越来越重视自己的身体健康，在平时养生保健的方法是很多的，食疗是很常见的一种保健身体的方法，银耳莲子百合红枣枸杞汤很多人都喝过，下面介绍银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效。

银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效

1、补血益气，促进血液循环;

2、润肺止咳，清心安神;

3、健脾养肾，补脑益智;

4、治疗因肺燥引起的肺病;

5、美容养颜，滋补调养。

百合的功效：清心安神、润肺止咳、退热养阴。

银耳的功效：提神养气、补阴润肤。

莲子的功效：补脾止泻、益肾涩清，养心安神。

百合银耳莲子汤的做法

材料：干百合20克，银耳10克，莲子20克，冰糖100克，枸杞10克。

①先将银耳放入温水中浸泡半小时，捞出洗净后减去根部，手撕成小片。

②将撕成小片的银耳防放进锅里，加水以大火煮沸后盖上盖调至小火再煮两个半小时。

③银耳变浓稠后，加入冰糖搅匀，然后放入莲子，再煮半小时。

④最后加入百合、枸杞煮15分钟即可。

材料：干百合30克，莲子30克，银耳3-4朵，桂圆干30克，冰糖、面粉适量。

①先将银耳泡发，木耳、百合、莲子洗净。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

胰腺癌的症状有哪些表现胰腺癌做什么检查可以查出来？
胰腺癌患者表现出来的症状可能是不一样的，以及胰腺癌的生长部位等因素。但是大部分患者在疾病早期都不会有明显症状，容易引起人们的忽视。下面介绍一下常见的胰腺癌的症状。[详细]
2023-11-17 15:09:26胰腺癌胰腺癌症状胰腺癌做什么检查
降糖药减肥安全吗降糖药减肥有危害和副作用吗？
降糖药减肥安全吗？降糖药减肥不一定安全。降糖药是一种可以有效控制血糖的药物，有的降糖药不仅可以有效的控制血糖，而且还可以达到减肥的效果，比如二甲双胍等，但是有的降糖药可能会增加体重，严重的时候还会对人的身体造成伤害，比如胰岛素、噻唑烷酮类的药物等，因此降糖药减肥不一定安全。 [详细]
2023-11-16 17:39:28降糖药减肥降糖药减肥危害降糖药减肥副作用
抠肚脐眼里面的脏东西会怎么样抠肚脐眼有什么危害?
抠肚脐里面的脏东西会引发细菌感染，导致腹部疼痛，引发消化不良等。由于肚脐周围皮肤比较薄弱，如果抠肚脐时会对皮肤造成损伤，因此很容易造成细菌感染，引发脐炎的发生。期间会导致肚脐周围皮肤出现红肿、瘙痒等。[详细]
2023-09-08 13:31:15抠肚脐眼里面的脏东西会怎么样抠肚脐眼有什么危害抠肚脐眼
癌症传染吗？能一起就餐吗癌症能治愈吗？
与癌症病人同吃、同住不会被传染，癌症属于恶性肿瘤，但不是传染病，所以不会传染给正常人。癌症疾病，起源于患者体内某一处的细胞基因变异，在多个致癌因素长期作用的情况下，细胞DNA发生变异、基因重组错误，这种变异的细胞就是“癌细胞”。[详细]
2023-08-23 15:41:38癌症传染吗癌症能一起就餐吗癌症能治愈吗
鸡蛋一天最多让吃几个什么时候吃更好？
在日常食物中，鸡蛋的营养价值较高，含有丰富的微量元素，适量食用有利于身体健康。一般健康成人每天食用1-2个为宜，儿童、青少年及大手术后身体虚弱者、体力劳动较多的人每天可根据情况吃鸡蛋，但需控制总摄入量，不宜过多。[详细]
2023-08-17 17:02:37鸡蛋一天最多让吃几个鸡蛋一天吃几个鸡蛋什么时候吃更好
尿液发红褐色怎么回事尿液发红褐色可以自愈吗？
褐色尿液或浓茶水样尿液，也称之为肉眼血尿，常见的原因为泌尿系感染，泌尿系结石，如果是老年病人，还需要排除泌尿系肿瘤的可能。为明确病因需要完善的检查有：尿常规检查，泌尿系的彩超，或者CT检查，尿液找脱落细胞检查，有创检查有膀胱镜检查。[详细]
2023-08-11 16:20:15尿液发红褐色怎么回事尿液发红褐色可以自愈吗尿液发红褐色
癌前病变是怎么造成的，是不是癌早期？癌前病变怎么处理？
在宫颈癌患者看来早期是没有任何症状的所以发现不了，重要的是晚期的症状治疗，而几乎所有的人都对宫颈癌前病变是陌生的。[详细]
2023-08-10 13:52:30癌前病变是怎么造成的癌前病变癌前病变是不是癌早期
指甲有竖纹是什么原因指甲有竖纹是身体的什么信号？
有的人指甲盖出现有竖纹，在临床上可能有多方面的因素导致的，最常见的可能就是患者产生了甲纵脊，而甲纵脊的具体形成原因还不是非常明确，主要是产生了甲营养不良症而造成的常见临床表现，一般情况下，对于人体的健康没有什么特别的危害。[详细]
2023-08-03 15:13:47指甲有竖纹是什么原因指甲有竖纹是身体的什么信号指甲有竖纹
孕妇吃什么水果好对胎儿好孕妇吃什么水果好不升糖？
孕妇在孕早期适合吃苹果、乌梅、桃等中性的水果，寒性水果有选择性的少吃一些；孕中期适合吃草莓、奇异果、橙子、枇杷等水果补充维生素和叶酸；孕晚期适合吃猕猴桃、橙子、梨等含有维生素多的水果。[详细]
2023-08-02 16:36:06孕妇吃什么水果好对胎儿好孕妇吃什么水果好不升糖孕妇吃什么
肿瘤指标检查哪些项肿瘤标志物筛查有意义吗？
肿瘤指标即肿瘤指标检测，常见的肿瘤指标检测有癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白测定(AFP)、前列腺特异性抗原(PSA)、碱性胎儿蛋白(BFP)、阶段特异性胎儿抗原-1(SSEA-1)、鳞状上皮癌相关抗原(SCC)、糖抗原(CA)、铁蛋白(FT)、醛缩酶(Ald)等。[详细]
2023-07-18 13:17:55肿瘤指标检查哪些项肿瘤标志物筛查有意义吗肿瘤标志物