雪菊的功效与副作用
每一种中药都会有一定的副作用，所以大家对于雪菊这样家中常备的中药，大家也想知道它的副作用有哪些。
喝雪菊不会有任何副作用。
经过研究，从雪菊中分离鉴定出对人体有益的20余类，300多种天然成分，其中包含30多种黄酮类物质，30多种人体必须的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸，萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分，总黄酮含量达到12%，能有效的清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生，雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。所以雪菊具有，降三高，美容，养颜的功效。
雪菊的功效与副作用的功效与副作用
雪菊的养生保健功效很多，治疗高血压，高血脂，失眠多梦，对于改善睡眠有很好的效果，但是要说到它的副作用就是体质虚寒的人不适合喝雪菊，还有就是孕妇也不适合。
一、雪菊的功效与作用
全草味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。
1.调节三高
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2.保健
雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
3.排毒养颜
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
4.改善睡眠质量
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
5.抗菌消炎
中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
二、雪菊的副作用
雪菊是没有什么副作用的，但体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要常饮菊花茶。还有孕妇也不适合饮用雪菊。
通过以上的分析我们可以了解到，雪菊是有很高的利用价值的，不会有严重的副作用，但用药需谨慎使用，适当配合其它疗法，详情还可以看其他相关资讯，做到科学合理的用药。感冒、咽喉炎可以喝的凉茶
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