> 正文

月见草油的功效与作用 黄花月见草油的功效与作用(2)

月见草油会推迟月经吗

月见草油对于女性身体的内分泌是可以起到调节作用的,所以说吃月见草的话对于月经来讲是不会发生推迟现象的,月见草又被人们称为晚樱草,里面含有丰富的ω-6不饱和脂肪酸,月见草有很高的医疗价值,对于月见草油来讲,主要用到了月见草的种子,在通过低温的条件下进行榨压而做出来的,月见草油呈现出了淡黄色,里面含有了丰富的不饱和脂肪酸,可高达百分之九十的不饱和脂肪酸,油里面还含有丰富的油酸、硬脂酸、棕榈酸以及亚油酸,对于维生素以及锌、镁的含量也是比较高的,还有百分之七至百分之十的ω6-亚麻酸,这个成分对于女性身体里面的激素可以起到调节并保持平衡的作用,所以对于因为激素而导致的更年期或者是经前综合症是可以起到减少作用的。

黄花月见草油的功效与作用

现在有一些女性会有这样的问题就是荷尔蒙失调,一旦出现这样的荷尔蒙失调现象,就很容易情绪暴怒,特别是会造成记忆力衰退,精神过敏等一些问题,严重的影响到了日常的生活了,对自己的情绪是难以把持的,那么女性朋友应该调理荷尔蒙失调呢,从哪些方面进行一些调节呢,简单的给介绍一下。

三大食物可以吃出荷尔蒙

属于草药类,研究指它的茎以及根部,蕴涵植物性雌激素成分,有助减轻经痛,以及舒缓更年期的脸潮红与焦躁不安,也有帮助降低骨质疏松以及心血管疾病的发生。不过美国妇产科学院指出,服用含有黑升麻补充剂的妇女,建议每日摄取量不要超过20毫克,最好不要连续服用超过6个月,因为医学界仍然没有能够确定其长期服用的安全性,此外,怀孕或者患乳腺癌的女性则不适用。

月见草油

月见草油又名晚樱草或夜来香,是一种在夜间开出美丽黄花的植物。月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸,是人体制造前列腺素的重要物质,可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质,调节荷尔蒙的平衡;而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时,子宫内膜剥落出血引发的炎症,并且能够有助于减低经前症候群的不适,以及更年期的症状。此外,月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻