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白萝卜莲藕排骨汤的做法大全 白萝卜莲藕排骨汤的做法大全窍门(2)

莲藕胡萝卜排骨汤的做法

胡萝卜一根,排骨半斤,莲藕一节

1.将排骨和水一同放入开始煮,水开后将浮沫用勺子弄干净

2.放入莲藕片和胡萝卜块一同煮,汤水煮开后转小火炖半小时,关火之前放入盐和鸡精即可

功效:藕香软糯,有补心益脾,养颜活血,止渴利尿的功效。

通过对莲藕胡萝卜排骨汤的做法了解之后,我们知道想要做出这样美味的汤其实一点都不难,而且胡萝卜和莲藕也是我们生活中经常可以见到的一些家常菜,平时我们可以购买一些新鲜的胡萝卜和莲藕做给我们最爱的家人,而且经常喝一些汤类比较容易被我们身体所吸收,并且汤类也不会给我们的肠胃造成负担。