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月经期间怎么能减肥 月经期间怎么能减肥最快?(3)

3、不来例假也没怀孕是怎么回事

没有来月经同时也没有怀孕要分为几种情况分析,首先可能是女性受到天气和情绪的不利影响,出现月经推迟的情况,推迟7天都是正常的。第二有可能是一些妇科疾病造成的月经不准,如卵巢囊肿、子宫疾病等,这时女性容易出现腹痛等症状,应该及时到医院进行检查。另外如果是用早早孕进行是否怀孕检查的,也有可能是宫外孕的可能,所以说只要推迟了七天以上最好到医院去详细检查。

4、例假推迟六天

例假推迟六天一般都是正常的,可能因天气或情绪的影响造成月经不调,只要不推迟的太晚都不用太担心,当然如果在七天以上仍然没有来月经,就要引起一定的注意,有可能是身体出现了妇科疾病,如子宫炎症或卵巢疾病等,这要到正规的医院进行诊疗。另外做为经常出现月经不调或痛经的女性应该注意保暖,保持乐观的心情,避免因天气或情绪导致的推迟。

5、例假期间不能吃什么

例假期间女性体质偏凉,所以要少吃一些凉性的食物,如西瓜、啤酒鸭等,另外如菊花茶等有明显助泻的食物也不要吃,容易造成女性出现受凉、怕冷等情况。另外这一期间女性也不要吃辛辣和刺激性的食物,月经期间女性会流失部分血液,辛辣和刺激的食物容易造成女性上火等症。这一时期女性应该多吃一些温补的食物,如羊肉、牛奶、鸡蛋。可多些补血的食物,如胡萝卜、黑色食物等。

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