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如何预防营养不良 如何预防营养不良内容

如何预防营养不良

本病是由甲状旁腺功能亢进引起,故预防甲及其并发症是本病防治的关键:

1、向病人宣教合理的饮食,指导摄入钙、磷比例适当的饮食,如兔肉、豆类及奶制品。坚持禁食刺激性食物,并禁食含咖啡因、酒精较高的食物,以减少咖啡因、酒精造成骨折频发增加,减少骨折,坚持适当的锻炼,使骨骼复原,肌力恢复。

2、患者对手术的期望往往会过高,而在术后因切口疼痛、低血钙症等不适对手术治疗感到失望,引起焦虑、恐惧心理,通过多交谈、关心病人,对病人进行心理疏导,劝说病人术后的不适是暂时的,会有好转的,使患者坚定信心战胜疾病。

3、预防骨折:上下床、上厕所动作轻缓,不可提重物、做剧烈活动,必要时加强陪护。

4、由于血钙过高致大量钙由尿排出,患者常诉多尿、口渴,应鼓励多饮水,3000mL/天,鼓励多喝桔汁、梅汁等酸性饮料,以防脱水致血钙增高,且酸化尿液可预防肾结石。

预防营养不良

妈妈们都知道,宝宝营养不良对其身体发育非常不利,所以在日常生活中,妈妈更要提高警觉性,以预防宝宝出现营养不良的状况。那么各位妈妈具体应该怎么做呢?一起来看看。

1、定期检查

定期检查宝宝各项生长发育指标,如身高、体重、乳牙数目等,以便早日发现宝宝在生长发育上的偏离,并及时加以矫治。

2、加强营养

如果条件允许,妈妈最好坚持母乳喂养,以预防宝宝在婴儿时期过于消瘦。特别是对于早产儿来说,由于其先天发育不足,喂哺困难,另一方面对营养的需求量又相对较高,更应强调母乳喂养。

而对于母乳不足或无母乳的妈妈,应给宝宝多吃含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),而不是单纯以淀粉类食品,如炼乳或麦乳精来喂养宝宝。年龄稍大的宝宝则应注意食物成份的正确搭配,适当摄入肉、蛋、豆制品等,补充足够的蔬菜。

3、调节饮食

培养宝宝良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,同时不要过多地吃零食。饮食调节是治疗营养不良的基本措施,轻度营养不良以调节饮食为主,原则上以宝宝吃饱为佳;中、重度营养不良要遵循序渐进的方法,食物种类要逐渐增加,食量则以宝宝的食欲和大便情况而定。

4、重视锻炼

对于可以自由活动的宝宝,妈妈不妨选择一个好天气,将宝宝带到室外锻炼身体,多呼吸新鲜空气、多晒太阳,以帮助宝宝增强体质。通过适当的体格锻炼增强宝宝对抗疾病的能力,促进对营养物质的消化吸收,运动过后保证充足睡眠,这样才能远离营养不良哦。