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艾蒿的功效与作用 艾叶和艾蒿的功效与作用

湿气重用什么泡脚好是姜还是花椒好

艾草,也有人称艾蒿,它是一种含有奇异香味的草类,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处,尤其是一种妇科良药。下面就来看看艾草泡脚的功效与作用,学习艾草泡脚的方法吧。

艾草泡脚的功效与作用

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病。

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。用艾草泡脚,只有方法使用正确,才能得到养生功效,下面来教大家艾草泡脚的正确方法和注意事项。

艾草泡脚的方法

将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。

1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。