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预防肾结石不能吃什么食物最好 防止肾结石吃什么食物

预防肾结石不能吃什么食物最好

生活中,我们经常听到的肾结石患者大多都是中青年男性,年龄普遍在20多到60岁左右。肾结石这一病症影响较大,而且直接影响到肾功能健康,给患者朋友的职业生涯乃至个人生活带来较大危害。因此,我们平时应积极在饮食等方面做好预防。

饮食上预防肾结石

1.少吃盐:过多的摄入盐可诱发肾结石,每日的盐分摄取量应减至2克~3克。

2.不宜吃含蛋白质太高的食物:如果经常过量食用高蛋白质的食物,会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高,如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,则导致肾结石、输尿管结石。

3.不宜吃含草酸较高的食物:人体内草酸的大量积存是导致肾结石、尿结石的因素之一。含草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。

4.不宜吃含嘌呤丰富的食物:嘌呤进入体内后,进行新陈代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤成分的食物有动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等。

5.不宜吃含脂肪太多的食物:吃了肥猪肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能障碍,如出汗多、喝水少、尿量少,则可诱发肾结石。

上面五点建议都是专家总结肾结石发病诱因的基础上归纳而得。正如食盐来说,少吃盐,吃好盐才是最佳之选。上面所列举的食物种类虽多,然而为了个人生活的幸福和事业的发展,我们还是得坚持做好预防,抵制肾结石。

肾结石不能

肾结石是一种非常严重的疾病。肾结石如果发作起来会让人感觉到特别的疼,甚至是导致昏厥等问题的出现,所以如果你是一位肾结石患者的话,你最好是积极就医诊治才行。其实肾结石除了必要的治疗还需要在饮食上特别的注意,那么肾结石不能吃什么食物呢?