感冒咳嗽不能吃什么菜和水果
天气越来越冷,你知道自己是如何感冒的么?或许有的人会说,这不是答非所问么?肯定是因为天气冷,穿的少,进而导致的感冒啊,恭喜你你只猜对了一半,这是最为常见的一种或者说你猜对了其中的五分之一,专业的解释,会让你明白的更多。那么小编带大家看一下究竟是哪几种原因会引起感冒呢?
一、因寒而起。
即平时大家所说的冻感冒了。这是最常见的一类,也是在人们印象当中最深的一类。轻症称为伤风;重症即为伤寒。
二、风热而起。
即平时所谓的热伤风。这类感冒在临床上见症也不少。大多是由周围的环境过热及空气流通不畅所致。轻症即可宜辛凉解表;可用银翘散治疗,重症仍亦辛凉解表可用麻杏石甘汤加味治疗。此是前人迄今之辩证施治的法则,似乎存在着不能简化之难。
三、疲劳过度也可以成为感冒的诱因。
有时候不知不觉的出现了感冒症状。既没有冻着,也没热着,可是却全身酸痛,还伴有鼻塞、流鼻涕、微热等,自己感到很纳闷。其实长期的紧张疲劳,也可使你的免疫功能下降。这时体内已有的病毒便大量繁殖,这就成了感冒。那么劳累造成的感冒怎么办呢?只有一个办法,好好休息。使生活规律化,大量饮水,合理膳食。
四、情志不畅所致的感冒。
有的朋友一听会感觉到奇怪,生气也能感冒吗?然也。情志不畅不但能引起感冒,而且会引起很多疾病。俗话说气大伤身,伍子胥因愁一夜之间白了头发,无论有无史实其意义也就是说情志不畅一定会生病的。那么,由于情志不畅造成的感冒怎么办呢?首先是自己调节心情,万事想开些,没有过不去的火焰山。
与人为善,与人为伴,和为贵、忍为高,退一步海空天空、进一步亦海阔天空。那已经感冒了,也得想办法啊!亡羊补牢吧,吃一些清淡的食物,亦可吃一些清热解毒的中药制剂,关键是自己要心胸开阔,免受感冒之苦啊!
五、流行性感冒。
这类感冒让人感到恐惧,于是便出现了现在的感冒疫苗。流感是有感冒病毒传染而致。其实疫苗也不万能,目前人们已经知道的感冒病毒种类大约有几百种了。
以上五种情况,都可引起感冒,感冒或许在你不知不觉中,就悄悄地来到了你的身边,你不能不没有所提防,不能让感冒伤害到自己的身体。更令人意外的是生气心情不好也可能导致感冒,真所谓是气大伤身,引起感冒,更可能进而引发多种疾病,看来保持一个好心情,也是很重要的。知道了感冒的起因,相信你便能够更好的保护自己。
感冒咳嗽吃什么好得快
感冒是一种常见的小病,但感冒的感觉真的是不好受,感冒总是来的很突然,没有预兆,但痊愈却需要一个礼拜左右的时间,真令人头痛不已。感冒的同时有时还会伴随着咳嗽,这样几更不好受了,孕妇感冒不能吃药,那么就只能靠食疗了,那么,感冒咳嗽吃什么水果好得快呢?
1、梨子
梨有生津止渴、清热止咳的功效,对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃,也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素C,其中还含有丰富的钾,能帮助调节水、电解质平衡,对于孕吐的准妈妈有不错的缓解作用。苹果中还含有抗感冒因子,能直接抵抗感冒病毒,加速康复。可生吃苹果或者将其榨汁饮用。
3、菠萝
菠萝中含有有机酸以及B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用,非常适合孕妈妈食用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。孕妈妈出现轻度感冒时,可饮用一杯新鲜的菠萝汁。
感冒咳嗽吃什么药好
一般来说,孕妈妈的感冒症状如果不严重的话不建议吃药,因为孕期随便服药容易对胎儿的生长发育产生不利影响。普通的感冒可以通过食疗来缓解症状,还能调理身体,增强身体抵抗力,依靠自身免疫力来治愈感冒。
流感病毒是进化速度最快的病毒,大部分人每年都会得一次感冒,尤其是体质较弱的女性,孕妇的体质比平常时期要弱,因此,孕妈们在流感多发时期一定要注意保暖,不然就很容易患病,与此同时,增强体质也是抵抗疾病的一个行之有效的方法,孕妈们可以每天做一做适量的运动。
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