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打喷嚏的原因 感冒经常打喷嚏的原因

打喷嚏的原因

怀孕阶段的女性身体的抵抗力是比较差的,所以一些细节很容易就会侵入到孕妇的体内,因此在孕期的时候孕妇要时刻保护好自己,而有些孕妇在孕期的时候会一直打喷嚏,所以怀孕了为什么一直打喷嚏,为什么怀孕后老打喷嚏怎么回事?

怀孕了为什么一直打喷嚏

其实是因为怀孕后雌激素水平增高,引起鼻粘膜超过敏反应,导致小血管扩张,鼻腔细胞水肿,腺体分泌旺盛,这就出现,鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。一般来说这种症状会在生完宝宝后自行缓解。孕期打喷嚏对孩子没有任何影响,你可以不必为此担心,孕期身体的免疫力降低,容易生病,要多加注意,不要去人群密集的公共场所,要多去空气新鲜的地方。

过敏性鼻炎也是孕妇打喷嚏的一大凶手,很多女性孕前是没有鼻子的过敏炎症的,可是怀孕后,这种概率似乎就会上升,这和上面提到的激素水平有关。

如何预防怀孕初期腰酸

其实怀孕腰酸,不单止会出现在孕初期,随着宝宝的长大,子宫越来越大,负荷也越来越重,孕中期和孕晚期都会有腰酸的情况。有50%--75%的孕妈妈在怀孕期间会有腰酸背痛的困扰。尤其当子宫内逐日成长时,身体也起了很大的变化,如子宫扩张,激素变化、血液循环不良等。所以在平时就要好好预防,减轻孕妈妈的腰酸痛苦。预防和缓解腰酸,应该是整个孕期中,孕妈妈和准爸爸都要一起面对的哦。看看有什么办法可以帮助孕妈减轻腰酸吧。

1、适量孕期运动——餐后散步

其实最适合孕妈妈的运动就是散步。散步时要注意量力而行。特别是孕晚期散步时要有人陪伴,当有敏感宫缩时就停下脚步,休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路,因为孕晚期腹部增大孕妇看不见脚下,以免道路不平导致摔跤。不建议登山、爬楼梯,因为这种负重做功的运动对孕妇可能会很吃力,增加腰部的负担。

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