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母乳喂养6个月宝宝辅食添加顺序

母乳喂养6个月宝宝辅食添加顺序

母乳对于宝宝来说是非常优质的食品,这一道理几乎无人会提出质疑。

可许多妈妈在纯母乳喂养时又会有些疑惑,宝宝日长夜大,就这点奶水行吗?到底啥时候得给宝宝添加辅食呀?要是添加的话,怎样添加比较好?

好的,妈妈们莫着急,不用慌,这些疑问下面都会一一解答。

▪宝宝几个月可以添加辅食?

大多数专家都提倡纯母乳喂养至6个月,然后再开始给宝宝添加辅食,如果妈妈或者宝宝因为某些原因不得不提前添加辅食,也不能早于4个月哦。

另外,同时满足以下条件,也可以考虑开始添加辅食:

1.孩子能坐得比较稳;

2.推舌反射消失;

3.对除奶以外的食物感兴趣;

4.不想吃的时候能将头转向一边。

总的来说,建议在6个月后再给宝宝添加辅食,但对于某些特定的宝宝则可具体情况具体分析。

▪为什么要添加辅食?

①宝宝6个月大以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,但宝宝的食量在逐渐增加,这时光喝母乳已经不足以应付他一天的需求。

②6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期。对宝宝来说,咀嚼与吞咽都是需要学习的。如果没有练习,到了1岁后会拒绝尝试,即使肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

③辅食能提供更多元、完整的营养,依次添加不同种类的辅食,能让宝宝慢慢接受多种口味,避免偏食的现象出现。

④宝宝4-6个月大时,肠胃淀粉酶及消化酵素已开始分泌,消化及吸收功能逐渐成熟,这时开始给宝宝吃辅食,不仅能增强他的肠胃道功能,还能保证充足营养更加茁壮成长。

▪辅食添加顺序是怎样呢?

添加辅食其实并没有特定顺序,但要记住宝宝6个月左右时体内容易缺铁,所以首选含铁丰富的辅食。