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孕妇能吃龙眼吗 孕妇能吃龙眼吗(2)

孕妇最好是不要吃桂圆干,因为桂圆属于热性的食物,会使阴虚内热体质的孕妇出现上火的现象,严重的可能会出现滑胎。而且孕妇在怀孕期间的饮食非常的重要,最好是不要吃一些对身体不好的食物,多吃对孕妇身体有帮助的食物。

吃桂圆生出来的宝宝眼睛大”这个说法是没有科学依据的。桂圆又名龙眼,虽可滋补血气但其性偏热,孕妇食用后很容易上火导致胎热,是能引起流产的中药之一,所以孕妇在怀孕期间最好别吃桂圆!建议你去做一个聪明妈妈的指数测试,一方面测试下自己孕期的营养是否均衡,另一方面了解下科学的孕期营养补充知识。

孕妇能吃龙眼吗中期

龙眼上火吗

龙眼是很容易上火的一种水果,所以吃的时候一定要控制量。龙眼是温性水果,入心脾经,具有补益心脾、养血安神的作用,适量吃是可以补充能量的,但龙眼千万不能多吃,它糖分高与热性都会引起上火的问题。龙眼中含糖量较高,其中含有的蛋白质也能很好的被人体消化吸收,适量食用能提供热能和补充营养,但龙眼性温、味甘,是常见的热性水果,吃多了会导致体内燥热之气过重,从而引发便秘、口干舌燥等上火症状。

虽说桂圆味道鲜甜,深受大人小孩的喜爱,但是要注意桂圆本身的性质,还有要看看地域和个人体质。如果在寒冷的北方,常吃桂圆干也没有太大问题。桂圆干对一些体弱或者刚生完孩子的新妈也是很有好处的,因为能补充营养,益气补血,桂圆干可以让她们身体快速恢复。但对于一般女性,吃多了桂圆干反而会“火气攻身”,就是俗话说的上火了,脸上很可能会长痘痘,严重了还会“伤阴”,影响到月经等。小孩子吃太多桂圆也会因为上火流鼻血。

龙眼孕妇可以吃吗