当前位置:健康频道 > 健康专栏 > 正文

孕妇能吃苦瓜吗 孕妇能吃苦瓜吗中期

孕妇能吃苦瓜吗

怀孕初期的孕妇在饮食上总是受到了很多限制,由于自身什么都不懂,经验丰富的老辈们说什么不能吃就不吃,什么应该吃就大补特补。但是这样对吗?我想还是应该多了解些科学知识,才能更加孕育好腹中的宝宝呢,那么我们先来了解下,怀孕初期可以吃苦瓜吗?

怀孕初期可以吃苦瓜吗?

怀孕初期燥热吃什么?

一般情况下,怀孕的话,首先会有停经的现象的,在早期,受到体内黄体酮激素的影响,有体温升高的趋势的,通常会有体热伴有体表发冷的症状的,随着妊娠时间的延长,多会出现早孕反应的,由于每个人的体质不同,早孕反应不同。怀孕初期会身体发热。怀孕初期由于生理原因有可能会导致体温升高,怀孕初期一般体温是比平时高的,等到晚期的时候就不怎么明显的了,是正常的。发热有感觉,但测体温不是发烧,有点类似于感冒的症状。怀孕后孕妇的基础体温就会比正常人上升0.3-0.5度左右,所以孕妇特别怕热是不奇怪的哦。所以给位准妈妈们不需要太担心的。那么,怀孕初期燥热吃什么?饮食上自然是清淡点的好,多吃蔬菜,新鲜水果少吃油腻的食品,干脆食品,百合粥也是可以降火的,可以适当熬着喝点。另外,每天早晨起来喝杯温开水,或者喝点蜂蜜水也可以。下面给大家介绍两款适合孕妇去燥热的汤品:鱼腥草炖雪梨和银耳竹笙汤。

请问孕妇能吃苦瓜吗

孕妇可以吃苦瓜吗

孕妇的胃肠蠕动较慢,苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。

苦瓜有很好的降血糖降血脂作用,孕妇适当吃一些苦瓜,能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病,有利于孕妇和胎儿的身体健康。