孕妇能吃苦瓜吗
怀孕初期的孕妇在饮食上总是受到了很多限制，由于自身什么都不懂，经验丰富的老辈们说什么不能吃就不吃，什么应该吃就大补特补。但是这样对吗?我想还是应该多了解些科学知识，才能更加孕育好腹中的宝宝呢，那么我们先来了解下，怀孕初期可以吃苦瓜吗?
怀孕初期可以吃苦瓜吗?
怀孕初期燥热吃什么?
一般情况下，怀孕的话，首先会有停经的现象的，在早期，受到体内黄体酮激素的影响，有体温升高的趋势的，通常会有体热伴有体表发冷的症状的，随着妊娠时间的延长，多会出现早孕反应的，由于每个人的体质不同，早孕反应不同。怀孕初期会身体发热。怀孕初期由于生理原因有可能会导致体温升高，怀孕初期一般体温是比平时高的，等到晚期的时候就不怎么明显的了，是正常的。发热有感觉,但测体温不是发烧，有点类似于感冒的症状。怀孕后孕妇的基础体温就会比正常人上升0.3-0.5度左右，所以孕妇特别怕热是不奇怪的哦。所以给位准妈妈们不需要太担心的。那么，怀孕初期燥热吃什么?饮食上自然是清淡点的好，多吃蔬菜，新鲜水果少吃油腻的食品，干脆食品，百合粥也是可以降火的，可以适当熬着喝点。另外，每天早晨起来喝杯温开水，或者喝点蜂蜜水也可以。下面给大家介绍两款适合孕妇去燥热的汤品：鱼腥草炖雪梨和银耳竹笙汤。
请问孕妇能吃苦瓜吗
孕妇可以吃苦瓜吗
孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。
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