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孕妇不能吃哪些水果 孕妇不能吃哪些水果(2)

怀孕初期的注意事项有哪些

平时不要经常性的熬夜,在睡觉之前可以接一盆热水来进行泡脚,这样可以促进血液的循环,让自己更快的进入睡眠。确诊怀孕后,自怀孕3个月起应该每月进行一次怀孕初期检查,直至怀孕6个月。检查内容包括测血压、量体重及子宫底高度、听胎心,必要时复查血、尿、白带等。如果经检查,确信怀孕会给孕妇带来生命危险,或发现宝宝有较严重的先天性畸形应该及早终止妊娠。与停经时间是否相符,从而了解到胚胎的发育情况,并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。保持一个良好的心态,千万不要有太大的心理压力,有时候过分的紧张和抑郁,也很容易加重病情的发展,会造成开胃的不稳定,心情过于糟糕也很容易影响到胚胎的着床,所以平时可以多到户外去活动,呼吸新鲜空气。平时要注意好的睡眠质量,好的睡眠质量可以使自己的身体体质更加健康,尤其是身体比较虚弱的女性,一定要保持一个好的睡眠质量。

孕妇不能吃什么水果,为什么

1、荔枝

荔枝是会导致上火的食物,在怀孕的时候还是不建议多吃的,还是会有很多的问题,常见的就是体热的现象。

2、猕猴桃

猕猴桃属于比较温性的食物,可是会有刺激的成分,导致孕妇消化不良,影响胎儿的健康,不建议吃。

3、西瓜

西瓜的含水量是很丰富的,不过西瓜的糖分也是很多的,常见的就是西瓜吃了血糖会升高,会有严重的问题。

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