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如何预防痔疮 如何预防痔疮复发

如何预防痔疮

俗话说,十个人中有九个人都是痔疮,可见痔疮是很多人都有的一种疾病,也是孕期常见疾病呢,孕妇平时一定要多注意哦,我们都知道很多孕妇在生完孩子后会出现痔疮,这是一种比较常见的高发疾病,经科学验证80%女性在孕育前后多发痔疮,那么,如何预防痔疮的发生?

如何预防痔疮的发生

1、要预防产后痔疮必须从孕期做起。孕期由于子宫增大盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘、避免久立久坐、调整饮食等。

2、勤喝水、早活动。由于产后失血肠道津液水分不足易造成便秘,而勤喝水、早活动可增加肠道水分,增强肠道蠕动预防便秘。

3、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些女性产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,其实这样很容易发生痔疮;同样,过多吃鸡蛋等精细食物也可引起大便干结而产生便秘,不但会引起痔疮对人体健康也不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣利于大便排出。

4、勤换内裤、勤洗浴。这样不但可以保持肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环、消除水肿,预防外痔。最好早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。

5、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯,一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

产后痔疮治疗方法

1、药物调理法:每日用高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴治疗痔疮效果尤佳,为了减轻肛门疼痛还可以局部冷敷或热敷,亦可涂痔疮油膏或外敷九华膏等。