大多数疾病的发生都是由日常生活引起的,所以重要的是我们要养成良好的生活习惯。以下以上关于蛋白质-能量营养不良的预防措施,希望大家可以认真的做好。
兔唇手术亲身体验兔唇手术后,连我自己都觉得帅气很多啊我家宝宝的唇裂终于完全修复了,我们可我家宝宝刚刚做完唇腭裂手术不久,分享
预防营养不良
妈妈们都知道,宝宝营养不良对其身体发育非常不利,所以在日常生活中,妈妈更要提高警觉性,以预防宝宝出现营养不良的状况。那么各位妈妈具体应该怎么做呢?一起来看看。
1、定期检查
定期检查宝宝各项生长发育指标,如身高、体重、乳牙数目等,以便早日发现宝宝在生长发育上的偏离,并及时加以矫治。
2、加强营养
如果条件允许,妈妈最好坚持母乳喂养,以预防宝宝在婴儿时期过于消瘦。特别是对于早产儿来说,由于其先天发育不足,喂哺困难,另一方面对营养的需求量又相对较高,更应强调母乳喂养。
而对于母乳不足或无母乳的妈妈,应给宝宝多吃含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),而不是单纯以淀粉类食品,如炼乳或麦乳精来喂养宝宝。年龄稍大的宝宝则应注意食物成份的正确搭配,适当摄入肉、蛋、豆制品等,补充足够的蔬菜。
3、调节饮食
培养宝宝良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,同时不要过多地吃零食。饮食调节是治疗营养不良的基本措施,轻度营养不良以调节饮食为主,原则上以宝宝吃饱为佳;中、重度营养不良要遵循序渐进的方法,食物种类要逐渐增加,食量则以宝宝的食欲和大便情况而定。
4、重视锻炼
对于可以自由活动的宝宝,妈妈不妨选择一个好天气,将宝宝带到室外锻炼身体,多呼吸新鲜空气、多晒太阳,以帮助宝宝增强体质。通过适当的体格锻炼增强宝宝对抗疾病的能力,促进对营养物质的消化吸收,运动过后保证充足睡眠,这样才能远离营养不良哦。
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