怀孕期间，有很多问题需要注意，尤其是孕早期与孕晚期。就拿孕晚期来讲，饮食要求多样化，要有正确的活动姿势，要禁性生活，要注意睡眠姿势等，那孕妇八个月肚子硬硬的怎么回事？
孕妇八个月肚子硬硬的怎么回事
孕晚期肚子硬这个是出现假性宫缩了哦，一般到了孕晚期的时候，经常会出现肚子发硬的状况，这个就是假性宫缩，肚子并不会感觉到疼痛，可以停下来休息一会就好了。
孕晚期肚子硬影响胎儿吗
孕晚期肚子硬这实际上是宫缩，宫缩，是子宫肌肉收缩的简称，这是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。怀孕期间尤其是后期孕妇会肚子发硬，这实际上是宫缩，宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状，因此肚子硬一般不会影响到胎儿的健康发育的。但是如果孕晚期肚子发硬，偶有疼痛感，那就要小心了，这很有可能是因为孕妇过度紧张造成的，感觉有以上症状的时候深呼吸，放松心情，过度紧张对胎儿有害的哦。
准妈咪在抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。最好是朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。
孕晚期注意事项
1.饮食要求多样化
此时期的准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充.由于胎儿的发育速度加快,需要储备一定量的营养素.因为子宫的快速增长压迫胃部,使其食量减少,可采取“少食多餐”的饮食方式,每日可增至5餐以上.
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