嗜睡多梦
女性嗜睡是什么意思
女人出现嗜睡多梦的症状主要是表现在怀孕期间,而且在经期或者排卵期的时候也会出现嗜睡多梦的,所以建议女性朋友应该要了解嗜睡多梦的原因。嗜睡多梦的表现症状是有很多的,会影响到我们的工作生活,我们应该要调整自己的作息时间,并且可以适当的进行运动,这样是可以缓解嗜睡多梦的。
嗜睡多梦的表现
如果你经常在白天感觉到沉重的睡意,那就有可能有嗜睡的情况,睡意过重是嗜睡最明显的症状之一。而在进入睡眠后,嗜睡患者会出现睡眠瘫痪的情况,就是在入睡或醒来时患者都可能会出现短暂没有办法进行运动的情况。有研究表明,这种情况跟异相睡眠和清醒状态过度不充分有关。很多嗜睡患者可能在入睡时或者睡眠瘫痪前可能会出现催眠性的幻觉,一般来说这种催眠性幻觉是如梦境般的影像,所以需要注意。
嗜睡患者还有可能会有出现猝倒的症状,这是指患者的肌肉突然失去力量,头部或身体在还有意识的情况下无法动弹的瘫痪状况,患者可能会有说话含糊不清、无力拿东西等情况发生。而严重时还可能使嗜睡患者感到虚脱、引起膝盖弯折。但一般来说有猝倒症状的嗜睡患者不到一半,这是大脑突然进入异相睡眠而引起的。
嗜睡多梦怎么办
1、严格作息时间
新时代的人群最重要是控制自己,养成良好的生活习惯。不要经常熬夜通宵,睡觉时间时早时晚。白天让自己有意识地小睡一会,克服嗜睡不是难事。
2、多运动
特别是经常坐在电脑前一族,进行一些锻炼运动项目,有效改善生理机能,加快体内循环,嗜睡也会得到缓解。比如:早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极,对提神很有帮助。
3、心理治疗
产后便秘出血怎么办 产后便秘有出血的症状,就已经很严重了。不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等[详细]
2020-03-19 11:18:55单发胆囊息肉会是胆固醇息肉吗 说到胆囊息肉大家肯定不陌生,很多人以前都得过胆囊息肉,罪魁祸首还是胆囊结石。很多人都以为胆囊息肉的治疗到医院挂几天液消炎或者手术切除就可以的[详细]
2020-03-19 11:17:45胆囊息肉自愈 专家介绍:急性胆囊炎对患者的危害比较大,根据临床数据显示,因急性胆囊炎而死亡的患者大约占据患病人群的5%以上,因此,针对急性胆囊炎的建议是,及时治疗,最好的方式是能及时的进行预防[详细]
2020-03-19 11:14:29胆囊息肉如何 现在患上胆息肉的中青年人是越来越多了,胆囊息肉这种疾病早期并没有什么明显的症状,绝大部分胆囊息肉患者都是在做身体检查的时候发现的[详细]
2020-03-18 10:47:42术后鼻窦炎水肿该怎么办? 傅进友主任医师 擅长:颔面部肿瘤、外伤及颔面部整形手术,对牙体病、牙周病、粘膜病的治疗。[详情] 擅长:腔的常见病、多发病。[详情] 擅长:耳鼻咽喉疾病的诊疗,变应性疾病的诊治[详细]
2020-03-18 10:45:00胆囊息肉注意点是什么 (一)治疗 1.急性细菌性痢疾重点在于控制感染、做好液体疗法及对症治疗。 (1)抗菌疗法:自磺胺药及抗生素广泛应用以来,痢疾杆菌的耐药率逐年增加[详细]
2020-03-18 10:42:03白血病并发症是什么 许多疾病其实本身并没有那么的可怕,但是其引发的并发症却可以致人于死地。就拿艾滋病来说,其实本身没有那么可怕,往往人们最后死于艾滋病引发的并发症。这就给了我们一个警醒,像白血病这样难缠的疾病是不是也有什么并发症呢[详细]
2020-03-17 10:20:00破伤风类毒素 要知道,现在有很多的药品,女性在怀孕期间是不能服用的,但是在怀孕期间不小心受伤了,这个时候能不能去医院打破伤风针呢?相信很多女性都在关注这个问题,今天就给大家解答一下这个疑问? 如果一般人群在受伤后担心感染[详细]
2020-03-17 10:18:59胆囊息肉会 一旦发生胆囊息肉疾病,对人体产生一系列的危害,病人往往表现得十分痛苦,甚至有个别患者,还会引发黄疸的出现,另外,这种疾病往往会对肠胃系统影响非常大,病人往往表现消化不良,下面介绍的文章就是,胆囊息肉会出现的消化系统表现[详细]
2020-03-17 10:16:43白血病并发症 白血病是一种很难治愈,对人体具有很大伤害的血液疾病,患者们一定要及时地坚持治疗。而在治疗的过程中,若护理不当就很容易引发其他并发症。究竟白血病会引发哪些并发症呢?为了帮助大家了解这方面的内容,下面我们就一起来研究吧[详细]
2020-03-16 11:12:54