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怀孕后期腿部水肿怎么消除 孕晚期腿水肿胀疼

怀孕后期腿部水肿怎么消除

怀孕六个月的时候,有些孕妈妈会反映到自己的腿脚开始水肿了,这时候,准爸爸也会跟着担心起来,毕竟看着自己的老婆好不容易怀孕六个月,过程那么艰难,却还要多加腿脚水肿这个棘手的问题。那么,怀孕六个月腿脚水肿怎么办?刚怀孕脚水肿什么原因?

怀孕六个月腿脚水肿怎么办

孕期手脚肿胀是水肿的表现,是由于组织中积聚了过多的液体造成的。在怀孕期间出现一定程度的水肿是正常的,因为这时体内滞留的水太多了。

怀孕后期出现手肿,多为正常生理现象,无需特殊处理,可抬高手臂,适当运动。最好是将手上的戒指等饰物摘掉,以此让手部可以更好活动。直到胎儿出生,孕妇手指肿胀的问题就会渐渐消退。

此外,孕妇还需要调整工作和日常生活节奏。要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9-10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。

孕妇要穿着舒适,不要穿紧身的衣物,以免影响血液回流。若健康情况允许,可以进行适当的体育锻炼,如游泳对减轻水肿有一定好处。孕妇还要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。

多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转,如果浮肿经上述处理仍不见好转,且体重急增,出现高血压、蛋白尿等症状时,则有可能是患了妊娠期高血压病,需立即到医院作相关检查,进行积极的治疗。

孕妇脚肿吃什么好

孕妇在怀孕期间可能会出现浮肿现象,很多孕妇朋友由于对于这种现象不是很了解,所以都想知道一些消肿方法,那么孕妇怎么消肿好呢?下面就让小编给大家介绍一种治疗水肿的食疗方吧!